拳击

注册

 

发新话题 回复该主题

武汉拳击馆馆长讲述唐山事件后,上课的女性 [复制链接]

1#

张翔(化名)是武汉一家拳击馆的馆长,近日他感受到,来拳馆锻炼的人显著变多了,而且增加的人以女性为主。

有学员很直白地告诉张翔,学拳是受到月初烧烤摊暴力事件的影响,想保护自己。了解原因后,张翔每次上课都会倾囊相授。

但在授课之余,他也开始思考,拳击这项运动除了强身健体的功效外,还能为人们带来什么?在那些危险突然来临的时刻,能帮助人们做些什么?

拳击比赛。图/来源网络

拳击能让人在危险时冷静下来

经过烧烤摊的恶性事件,这段时间我们拳馆来的女性学员明显有增加。以前是男生会更多,现在男女比例平衡了一些。每次上课的人数也从之前的三四个人,上升到十个人左右。

当时视频发酵后,我看到网上有人说,今天这个局,泰森来了都得挨打。其实像泰森、张伟丽这样的职业运动员,你一眼就能看出他们和普通人的差距,一般是不敢惹的。

但这句话也有一定道理,在烧烤店这样一个场合,很难说是纯粹的徒手攻击。因为店内环境复杂,像酒瓶、凳子、桌子等都可以成为武器,而且视频中的人体型偏胖,职业运动员在这样的场景可能也讨不到好处。

如果你有系统学习过拳击和其他格斗类型的运动,在这样的环境下,你可能能够保持冷静,从而保护住自己的重要部位,不至于受到特别大的伤害。

当然,我个人还是认为,不管是谁,不论你的格斗技巧有多厉害,在这种场景,最好的方式还是跑。毕竟不让自己受到伤害是最重要的事情。

目前我是在一家拳馆当馆长和教练,这家店开的时间不算长,到今天有一年了。

除了报名上课的学员,现在也有更多的女生来上体验课。我和其他教练有时候也会问她们,为什么想着来报名拳击课。

最近,这些学员大都回答也很直接,就说是这次的事情让她们想来学习拳击。

在我看来这和去年水灾时相似,水灾后也有很多人去学习游泳,我们隔壁的游泳馆,那段时间来学游泳的人数就有明显上升。这可能也是大家在危险事件后自我调整的一种方式。

我觉得练习拳击,不论对男性还是女性,尤其是弱势群体来说,都是有用的。但是更多的可能是在心理层面,真正的格斗技巧在力量差距悬殊的对决中,意义不大。

心理层面就是说,可以让你在一个混乱且危险的环境中保持一定冷静,不会太慌乱,从而能够做出让自己受损害最小的决定。

张伟丽在拳击比赛。图/张伟丽微博

绝对力量差距面前,技巧的丰富意义不大

我们平常的练习中就有这样的场景,除了进攻、对练、打沙袋之外,防守也是非常重要的一环。

防守的时候,你就会学到如何保护自身,如何防范重要部位。保护重要部位不受或者少受伤害,在危险时刻也是非常关键的。

其实训练的频率不如其他项目高。因为防守是一件非常枯燥的事情,不像打沙袋、对打这样的进攻性训练动作。就像篮球、足球里,防守也是相对来说无聊的。

而且更重要的一个原因是,练习防守的时候,虽然你戴着护具,但我一拳打下去,还是会有力量传递到你身上,所以你会不舒服。简而言之,你肯定不喜欢被打,那么防守就是这么一个挨打的过程。

现在我们也没有提高练习防守的比例,虽然在恶性事件中防守很有帮助,但枯燥和挨打确实会劝退很多学员,我们拳馆肯定还是以学员的体验为要义。

而且有一项思路是大家要纠正的,就是在绝对力量的差距面前,技巧的丰富其实意义不大。

拳击比赛是分重量级的,不同重量级运动员不会在一起对打。这个道理很好理解,比如我们俩都是职业拳击手。你体重比我重30公斤,我比你脚步灵活,我打你10拳,你才能打中我1拳。

但因为体重的差距过大,导致力量也有明显差异。可能我打你10拳,你只是受伤,但你1拳就能把我K.O了,这样的比赛就没有意义了。

所以在有绝对力量差距的情况下,不要对自己的技术技巧过分自信,意义不是特别大。

对儿童学员的要求会更高

现在拳击馆的主要学员还是以小朋友为主,成人虽然也有,但是量比较少。

成年学员来拳馆的目的,一是自己需要运动一下,二是放松、发泄,还有少部分就是确实对这项运动非常感兴趣。

相较于慢跑、骑车这样的运动,拳击可能更有趣味一些。打沙包也好,对练也罢,其实是一个出拳击打的过程,这个过程非常解压,也能发泄一下心中积攒的一部分暴力情绪。

对待成年的学员,拳馆还是以服务好他们的情绪为主。毕竟他们不是为了打比赛,很多是为了消遣,只有服务好了,练开心了,才能有报课的想法。

但是对于小年纪的学员就不一样。我们针对孩子是会有两个班,上午一节,下午一节,现在训练班里年纪最小的孩子只有4岁。

小朋友们来练习拳击的理由就比较多了。

有些是作为自己的特长,有些是培养一个兴趣爱好,有些是身体健康原因考虑,还有家长是觉得孩子性格比较弱,希望通过学习拳击能够强硬一点。

对待孩子们,我们的要求就不会像是对待成年人,要求会更加严格。每堂课都会强调一个问题,就是学习了拳击,不代表你可以用这样的力量去欺负别人,只是用来自保的。

通过拳击的学习,孩子的身体和心态方面确实会有变化。

我们训练班有个孩子,之前性格比较懦弱,被同学欺负也不敢还手。他爸爸送他来的啥时候就说,胆子太小,希望练习拳击能让他勇敢点。

前几天他就跟我说,教练,我在学校和别人动手了。我当时以为他去欺负别人,就问为什么打起来。他就说是别的同学联合好几个人欺负他,他才还手的,说这个话的时候他还比较激动。

我觉得这也是拳击能够带给孩子一种好的影响,虽然暴力行为并不可取,但起码能够帮助这个孩子从受人欺负的处境中脱身,这也不失为一种帮助。

拳击适用于所有没有基础疾病的人

我自己大学以前是练田径的,上了大学之后选择散打,之后慢慢接触到拳击。

大学时去过一次泰国,当时还去看了泰拳比赛,领略到泰拳作为国术在泰国的地位。开拳击馆这一年里,国内这样的专业性格斗、运动类场馆渐渐多起来。

能够明确感受到,大家对这些以前接触不多的运动有了更浓厚的兴趣。不同的细分领域也有越来越多的受众参与,对于我这样的拳馆管理者来说算是一个好消息。

很多人也会问我,拳击运动和慢跑、骑车、撸铁相比,有哪些不同,什么人可以练习。

我个人认为,如前面所说的,拳击不管是跟人对练还是打沙包,都有一个互动,会更有意思一些。

拳击运动归根结底是一个有氧运动,对于有减脂需求的人群比较友好,特别是觉得慢跑等运动比较枯燥的人来说,拳击更有趣,燃脂效果也很不错。当然,一丝不苟地把动作坚持下来,也非常辛苦。

至于什么样的人能够练习拳击,其实适用于所有人,只要你没有基础性疾病,不适于运动的,比如心脏病或者哮喘一类的疾病。

但如果你有这些疾病,其他运动也不适合参与,所以拳击运动的门槛并不高。

现在普通健身房也有拳击课教授,但更多是以纯粹减脂为目的,教练不会刻意去纠正你的动作,只要你练起来就好。我们教课还是更专业一些,对动作、技巧的要求会更规范且严格。

随着拳击运动在国内的发展,也有争议。有些人会觉得这个运动是纯粹的暴力,你像比赛,目的就是为了把对方击倒。

但我觉得见仁见智,其实他就是一项运动。这项运动里蕴含着非常多的技巧,比如说脚步,出拳的技巧,都是需要打磨的。

就像大家看篮球、足球那样,我们这些身处其中的人,也是可以欣赏到这项运动的美感,他不是大家想象中纯粹的暴力。它更多是力量、技巧的角逐,和街头斗殴是完全不一样的东西。

如果有机会的话,大家可以都试试拳击运动,不仅是一个很好的运动项目,还可以帮助自己在危险环境中保持冷静,最大程度保持自身的安全。

九派新闻记者 吴迪

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题