拳击

注册

 

发新话题 回复该主题

一位优秀拳王的诞生 [复制链接]

1#

我们的训练更适合儿童青少年,还必须是能长期坚持训练的孩子;这个体系的训练周期很长,出成绩很慢,但是一旦培养出来就是顶尖。

我们始终解决的是训练中的核心问题:无论练什么技术,在训练中始终是通过对技术的掌握解决身体能力的问题。

绝大多数拳手没有花哨的技术,真正有效击打的技术只有一两个,能得分靠的就是这一两个技术;我们在网上看到的花里胡哨的训练都是解决身体能力的问题,还有就是起到以假乱真。

“假作真时真亦假,无为有时还有无”。

我们这个体系认可我们的不多,真正看得懂的少之又少。

我最害怕的就是每一位专程来学拳击的人,或者极度热爱拳击,想在拳击中快速有所收获的人;任何事物的发展规律是不能急于求成的。

在学习中讲求速成,殊不知拔苗助长,杀鸡取卵的后果;在运动训练中更是如此,“生物适应性改变”首先是建立在很长的训练周期之上,用训练时数决定的。

但是,这个时代的特点就是着急,慢的东西大家不愿接受也罢,还会对你进行抨击:

“我都练了20天了,还是打不出来你说的突发性”。

“我学了两个月,什么也没学到,只学会了真假虚实,有啥用?”

“现在的娃没那么多时间。”

还有些人练了一段时间,真的体会到了什么是“松”,什么是“爆炸力”,但是一打实战又没了,又开始质疑。

在训练中,一个技术没有一定的出拳量,没有负荷量和负荷强度的训练,没有在对抗中针对性训练,就想在实战中取得成绩,就像是刚来一个新兵还没有经历严苛的训练就让他上一线打仗是一个道理。

所以,总结下来就是中国拳击普及不够广,大众认知度不高,很多拳击教练不懂运动训练只懂拳击,又不懂拳击哲学,这些因素都是整体文化素养不高的原因。

但凡有一些运动常识的人都明白的道理,作为一名拳击运动员或者拳击教练都不知道,这也是拳击项目在中国推广进展不明显的原因之一。

所以,无论任何一个项目想要发展,都离不开儿童青少年,学童阶段是空杯心态,你怎么教他怎么做,这个对拳击教练的专业素养要求就要很高。

成人不同的是:有些只是爱好者,或者锻炼身体;追求拳击比赛的年纪不等人,整个拳击训练市场的着急让想成为拳王的成年人更加着急,这个也是无奈之举。

还有些人有了一定的拳击训练基础,身体素质天赋也很高,但是执念太深,文化素养不高。

一个伟大的拳手如果没有高智商高情商,禁不住挫败磨难,禁不起世俗诱惑,没有自己的主见,听信谣言,内心不够强大是很难有所成就的。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题