中科白癜风看皮肤病更专业 http://www.znlvye.com/m/作为一名业余拳击爱好者，平时就跟朋友隔三差五打一场。自己是训练有方对练有法，很快从挨打最多的那一个，到现在还是挨打最多的那一个，因为打着打着已经不让我还手了！
我们都是从零开始，并没有什么专业指导，无非就是从网上看些相关的资料。有时我都佩服我自己，平时在训练和对练中善于思考，自己总结了不少经验技巧，大多都会与格斗武术理论不谋而合。我想这就是实践出真知的缘故，练百遍不如打一遍啊！
同样这次所总结的对练经验：只想自己，别猜对方。其实跟一些武术大师所强调：你打你的，我打我的。是一样的道理！当然任何理念都有一定的适用前提和不同的适用范围，那我只是对业余拳击爱好者的新手来说，为什么要这样做？如何做到这一点？
只所以要这样做，我认为最大的原因就是初学者水平有限，缺乏经验，能发挥出自己应有的水平就可以了，没有多余的能力去猜测预判对手的行为。即便能猜测到，但也难以抓住时机做出相应变化。反而很容易被对手抓住漏洞，自己陷入被动受对手牵制。
当然做到这一点很不容易，打起来的时候我们大多数时间都在考虑对手，他是不是要出拳了？他要出什么拳？他是试探还是进攻？他的漏洞在哪？他的后手是不是准备着打反击？事后想想对新手来说，这些考虑或担心其实都是多余的，不仅没多大作用反而会被拖累！
对练时去费尽心思地想对手如何做？不如提醒自己怎么做！相对来说人的精力总是有限的，如果花太多的精力去应对别人，那就难以发挥出自己的水平！再说你的想法也改变不了对手，最多只能改变自己！只有改变了自己，那对手自然会做出相应的改变。
我的一个对手就是明显的例子，他就是一直想猜测预判我的动作，并根据情形做出反击！是的，肯定有几次能成功的例子，但是只我在原有基础上稍微一变，他就要重新规划所有的进攻反击防守思路！这样变来变去，最大的问题是难以形成自己的风格特色，总是根据对手变化而变化！
我一直跟他强调别想这么多，不用管对方怎么做，你先把自己水平打出来就行了！演练的时候他的知道，我直拳过去，他也直拳过来就行了，自己手长一点，那简单直接有效！也许是受传统武术高大上的影响，觉得这样做太低级了。他总想找到一种完美的防守反击技巧，当我直拳过去时，他如何能在防守的同时，进行有效反击或迎击。
这样想可以吗？肯定可以的！问题是同等水平下，他想的也太完美了！我时常说这些招术理论上肯定是没问题的，但必须是高出对手一个层次才能运用自如啊！同样是直拳，速度和力量差一个层次，那结果就完全不一样！对于新手来说，能时刻提醒自己把最基本的呼吸、抱架、拳法步法发挥出来就不错了！
