盛夏来临，白杨呆呆地望着挂在衣橱里只能看不能穿的漂亮裙子陷入了沉思。原本和同事约好一起健身，实现穿衣自由，但健身房却一直没有开业，自己的健身计划也搁置起来。可一段时间后，同事却马甲线条凸显、身材健美起来，白杨赶紧向同事“取经”。
原来在家期间，同事并没有放弃健身计划，而是选择了进入中国移动“全民热练”线上健身内容专区，跟着奥运冠军和健身红人一起进行健身训练。同事告诉白杨，在“全民热练”专区，无论是想增肌塑形还是减脂瘦身，都能找到对应的健身方式和专业的指导教练，健身效果事半功倍。
听了同事介绍，白杨按捺不住内心的好奇，进入了咪咕视频“全民热练”专区一探究竟。跳舞瑜伽仰卧起、单车拳击普拉提，平板哑铃划船机……15大健身类型、+小时健身课程精选、20+奥运冠军健身课程、50+健身大咖在线教学等内容让白杨大开眼界。“原来健身的花样这么多！”
在热练专区里，世界冠军和健身大咖化身私人教练；元宇宙中的运动数智达人下场教学指导；5G、AI、VR等新技术带来的互动式健身乐趣，重塑数智健身新体验。
多资源整合，海量健身课程随心练
作为健身小白的白杨，再也不需要担心健身走弯路啦！健身初学者教程，安排！减脂瘦身的科学训练方法，安排！低热量高营养的饮食搭配，全部安排！
“全民热练”健身专区，有国家体育总局授权的近个小时的线上健身课程资源，20多套奥运冠军健身课程也在持续制作中，此外，50多位健身达人的教学课程也全部开放。白杨可以观看“全民热练”健身专区内超小时的课程、节“运动+饮食”指导课程，内容涵盖有氧训练、舞蹈、瑜伽、力量塑形等15个健身板块。
同时，中国移动和莱美、UFC等国际头部版权机构开展内容合作，将优质健身教学课程同步上线专区，白杨“足不出门”就可跟随全球一流的专业健身教练训练。
梦幻“教练天团”来袭，健身名师云端在线
作为徐梦桃的粉丝，白杨最期待的就是可以跟着桃桃一起进行健身训练。在“全民热练”专区,白杨这个心愿达成啦。“作为桃桃的粉丝，特别开心能和偶像一起健身锻炼。偶像征战冰雪赛场的场景还历历在目，一直激励着我成为更好的自己，现在她又开始监督我健身啦，我一定坚持下去。”
奥运冠军+健身红人组成的梦幻“教练天团”将独家健身课程同步至“全民热练”专区，不需要坐等主播上线，就可以同时拥有当下炙手可热的顶级教练资源。白杨跟随他们进行专业化的健身训练，从而保证健身的效果和品质。
科技赋能，开启数智健身新体验
“全民热练”专区除了课程丰富、教练出众外，有趣有料也是吸引白杨持续健身的原因。跟着数智人教练尤子希学习燃脂搏击操课程，利用5G+AI技术享受和冠军明星PK跳绳的乐趣，这样的健身体验又怎么会无聊枯燥呢？
中国移动依托5G+AI技术赋能，将元宇宙数智人健身教练、AI互动健身课程融入专区之中，让健身形式变得丰富多元，健身的趣味性和互动性也得以增强。现在，健身专区不再只是单调的课程学习，而是成为集合各种专业训练和有趣体验的沉浸式互动平台，并与品牌下的咪咕视频、中国移动魔百和咪咕健身TV实现“大小屏联动”，为用户多场景下健身破除重重障碍。
如今，越来越多的“白杨们”选择进入中国移动“全民热练”专区，开启健身新体验。如果你也想拥有A4腰、马甲线，不妨收下这份夏日健身指南，跟着你的专属健身教练，共塑健美身材，和万千网友一起乐不思“暑”！
（来源：环球网）
