北体拳击教学视频
视频中主要讲的是拳击的一些基础要领和直拳动作要领，前手拳的主要作用：组织进攻，找距离，控制距离，假动作，前手直拳是拳击里面最实用的一种拳法，拳法简单、快速、击中率也高。
直拳比较快、灵活，而且比较突然，比如用假动作晃对方出拳，为组合拳、重拳或迎击拳等创造条件，所在在使出前手直拳、后手直拳的练习中不可中心前倾，收拳速度要快。
视频主要讲勾拳和摆拳，勾拳，是一种弧线击打的拳法，而且是作为近距离攻击的拳法，勾拳的基本技术一般分作四种：平勾拳、上勾拳、侧勾拳和斜上勾拳。
摆拳是从左向右或者从右向左循弧线打出的击拳方式：一般用于稍近距离“作战”，一般击打目标为头部左右腮。
勾拳和摆拳能够突然出拳进攻得分及破坏对手进攻和防守的作用，但不能或很难连续出拳，且由于预备动作较大，容易被对手识破。但做为拳击中的基础出拳方式也是需要掌握的！
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