太极四章开始，开始出现大量的本套品势特的特有技术动作，比如四章的双手刀，背拳，侧踢，中段外格挡等等，从四章开始，意味着你不能再“吃老本“，必须针对单个技术进行特殊训练。
在这里我举一个例子——侧踢，当你能够把单个侧踢技术踢好以后，你会发现四章，五章，高丽的侧踢却踢不好，因为这里不再是单个技术的体现，而是带有很多辅助技术配合出现，对于重心，协调，发力，节奏等方面都提出了新的要求，唯有重复练习，没有其他捷径。
接下来，一起看视频！
本部视频的示范学员，在三七步部分仍旧出现了脚尖角度的0.1扣分错误，这也说明三七步在品势里的难度和重要性，希望大家务必重视。
关于发力后的晃动，是由于肌肉对力量的控制和发力方法不正确导致的，需要勤加练习。
不知道这套太极四章的教学，是否让你有所突破，如果有，请马上开始练习吧！祝你成功！
欢迎大家留言与我交流。
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