多种常用中药功效和药名释义强烈建 http://www.chuanniuteng.com/cntzz/8224.html社会发展越来越快，生活节奏也越来越快
随之而来的压力也常常让人身心俱疲
正确的解压方式必不可少
有的人选择看书，有的人选择旅游，还有的人选择运动
拳击现在也成为了一种时尚风尚
维密超模通过拳击来塑形
好莱坞明星热衷拳击健身
《欢乐颂》中安迪和小包总也通过拳击释放压力
不过说了这么多你可能要问了
吴江没地方练啊！！！
大好消息
吴江有一家训练馆
“拳城热练”处于试营业阶段
预计在12月8号正式营业
拳城热练占地平方米
其实是一个综合型的健身场所
有健身区，器械区，开设散打、跆拳道等课程
拳王明星教练
拳城热练将来还会
引进综合格斗等流行的运动方式
当然，拳击还是拳城热练的主打
特别是白领拳击
这里的教练也是牛牛的
夏顺楷教练前年从苏州体育运动队刚退役
曾经得过WBO洲际拳王金腰带
曾经获得过中国跟欧洲拳王对抗的冠*
被来的嘉宾霍利菲尔得收为大弟子
拳城热练的教练基本上都是国家退役运动员
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拳击好处多
第一个好处：有助于塑性！
现在很多明星都选择拳击作为训练方式，很大原因在于，拳击的减脂效果很明显，一场正常的拳击运动每小时消耗卡路里，这个消耗量，在众多健身项目中，已经算很大的一种了。经常一场训练下来，我几乎都爬不起来。
第二个好处：更加灵活！
我算是一个大头虾，发射弧比较长的人，朋友讲个笑话，要给我解释半天才能理解。但经过拳击训练以后了，无论是头脑还是身体，都更加灵活了，因为这项运动，本身就要求步伐灵活多变，高度集中注意力，仔细观察对手的小动作。
第三个好处：宣！泄！情！绪！
这可能是我能坚持到现在最大的原因吧！生活中有太多的不顺，有太多的不开心，所以需要把这些压力通通打出去。拳击是迎合了人类需要打击东西的天然本性。
拳城热练
吴江区长安路号安普思6楼
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来源｜原创
编辑｜季幸佳
吴江电视台新媒体发布
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