北京治疗白癜风优势 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/index.html拳击运动是技能对抗性项目,是所有竞技运动中最复杂的竞技运动,无论是身体还是精神层面上,因为拳击同时需要—力量,爆发,速度,耐力,反应,协调、果断、勇敢、智慧和热情,更需要严格的保持纪律性!
6月1日下午,精灵班在专业拳击教练的指导下第一次体验了《幼儿拳击》课。经过热身,拉伸运动后进入拳击基础动作练习左右直拳,摆拳练习、前后滑步练习、手靶练习最后幼儿之间开展模拟对练。
现场演练:
教练边讲解边示范,并让孩子练习演示,有错误的地方及时纠正。尽量让孩子把基本功打好,掌握正确的动作要领。对于日后的学习起到关键性的作用。一节课下来,孩子们了解了拳击这项运动并对拳击这项运动颇感兴趣。
通过第一次体验《幼儿拳击》课的活动,孩子们学习并初步了解了拳击的基本要领,在锻炼身体的同时,还提高自身防御能力。
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