16位拳王手靶训练,让你看尽不同风格 - 常识 - 拳击拳击

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-01-18 05:03 \|只看楼主拳击运动是一项十分复杂的运动，对运动员综合素质有较高的要求，它要求运动员反应迅速动作协调出拳迅速准确，并且有良好的身体素质，手靶训练是快速提高拳击技术的手段之一，手靶训练的方法，一直备受拳击教练员的青睐，在拳击训练中占有十分重要的地位。以上视频是拳击手靶在高水平训练中的运用，力量手靶，反应手靶等。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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