白癜风有治好的办法吗 http://baidianfeng.39.net/a_xcyy/130708/4206061.html可以达到减脂的目的运动有很多，例如跑步、体适能、或者是…代餐，但是“打架”其实是一项非常耗体力的运动，而且还很酷！！！今天小空就带着大家去见识见识健身格斗班上的力量吧！！
健身格斗
健身格斗课程的训练效果非常好，可以对体能、心肺功能、柔韧性、力量、爆发力、耐力有很大程度的提高。加上近乎真实格斗比赛或训练的感觉，而一直风靡国际，受到很多爱好健身的人的喜爱。
健身格斗的益处
1.增加反应力
2.提高爆发力
3.快速减去女性的拜拜肉，变成天鹅臂！
4.增加身体的柔韧性、协调性
5.可以快速的提高身体的敏捷度
6.快速提高你的心肺功能
7.无论男性女性可以变得更加有气质，更加挺拔！！
8.可以缓解工作压力，训练过程中
可以释放你的你的压力，让你的心情愉快！！！
来擂台实战PK一下吧！！吃我一拳！！！！
小哥哥眼神很有杀气哟！！！
你没有看错，男女pk，眼神可以秒杀一切！！！!!
谁说女子不如男，话不多说，吃我一拳！！！
来一个力量型的打招呼方式吧！！
比赛第一，友谊第二！！！哦，不不不，友谊第一，比赛第二,来一个拥抱，以后见面看缘分！！！！！
看我飞毛腿，我挡！！！！！
当你双手缠上绑带，戴上拳击手套，英姿飒爽地站在格斗场上，左勾拳右勾拳，再加上一个横踢腿，简直帅飞了，减脂成功的你，卸下一身格斗装备，魅力无限！！！
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