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捕手日记拳击会是一个好的减肥方式吗 [复制链接]

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薛本昊

21岁,山东人

身高cm,臂展cm,体重81公斤

13岁选拔进拳击队学习至今

20岁获得全国大学生拳击锦标赛81公斤级冠*

目前在重庆“图腾拳馆”任教

我:你为什么会练拳击呢?

薛:我小时候很胖,13岁的时候就有多斤,老爸说你胖那你能怎么办呢,就去减肥吧。

于是21岁的小鲜肉给我发来了他13岁时的照片

我只能为经典名言“胖子都是潜力股”衷心打call

请珍惜你身边的胖子

讲真

完全可以靠脸吃饭的男神*硬是把自己活成了一部励志大片,同时也激励了无数少女的心。

薛教练在拳馆里当然也散发着同样的光环。不断帅出的新高度,教学时的严格和本身逗逼性格的反差,让人又爱又恨欲罢不能。

某学员对薛教练的生动评价

,这是我的私教费,请收下

然而潜力股不是空喊口号

从小胖子到肉体男神

背后不知付出了多少

刚上初中的他身高已经长足到1米89

体重也飙升到多斤

那时是这样的画风

其实我并没有当时照片

薛教练说那时候太胖了自己都不愿意拍照

so请自行想象嘿喂狗

因为长得足够高足够胖足够显眼

所以在一次不想上课去操场做操时(据说一年都难得下操场几回)

被来选拔运动员的教练相中直接进了拳击队

这个神似巨星介绍自己被星探发掘的神奇套路

开启了13岁胖小子的拳击之路

进队只是开始

魔*训练的开始

每天早上8点钟起来

一天4练

早上跑步

中午跑步

下午练基本技术

晚上练力量

总之,除了吃饭睡觉,整天都在板板板

练习了半年

直接上台比赛

结果因为不熟悉规则基本功也不扎实

上去就是一个开掌的KO

打趴了对手

自己也拉伤,被罚下

手肿得半年没法正常使用

后来比赛打得多了

每年都有各种比赛打

再也没有犯过如此蠢萌二笔的错误

但还是常常会受伤

老妈看着觉得太残忍,受不了

他暗示自己说:如果熬不住了,睡了觉起来还是得面对得整,那就整着呗。

这算不算是一种家传的自然推进心理法则?

老薛说:你胖还能怎样,那就去减肥呀。

小薛说:如果今天不干活你就少工资,明天还是得干,那就干吧。

真是无比坦然

抱怨都没地儿抱怨

就这样,心大大的薛教练

从专业的拳击队员

变成了专业的拳击教练

上课时带着严肃的脸

吼着“快一点快一点”

打比赛的时候

拿出最大的嗓门躁气氛鞭策队员

练拳时无比严肃

下课后笑点极低

随便跟他多说几句话就会赏你一丈阳光

噢不对是这个

我:练了这么久拳击,有什么感受?

薛:最大的成就感就是减肥成功,如果没有练拳,我都不知道自己现在会有多胖,也不知道会在干嘛。

我:有喜欢的拳手吗?

薛:我最喜欢的拳手是约书亚,大级别,19次KO对手获胜,KO率百分百。也喜欢小克里琴科脚步灵活,控制距离的打法。大级别需要力量,更需要打得聪明。

我:有后悔过吗,走拳击这条路?

薛:没有,我姐给我很多支持和鼓励,我很信任也很感谢她。

每个练拳击的人都有一套让自己无比强大的内心戏

面对对手

面对比赛

面对生活中各式各样的危险、机遇和抉择

薛教练当然也有

这些内心戏可能经由他在教学过程中狂喊

“直拳就是要像棍子一样捅出去”

“勾拳要像刀子一样”

直达你的肌肉和内心

拳,不是练出来的,是打出来的

欢迎来一起打拳

后台留言,免费体验

-有来有往,才是江湖-

拼尽全力,才会帅气无比

对待拳击非常认真的年轻教练

甩掉一个女朋友体重的大胖子

练出一身帅气拳法的小男生

这是薛教练的故事

你,和拳击有什么样的故事呢?

专业的

兴趣的

改变身材的

改变状态的

只要是和拳击有关

欢迎

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