众所周知，李小龙练过击剑，而截拳道的强侧置前理念，侧踢技术，都有击剑的影子。
截拳道的前手冲捶，是手先动，身体跟上
而下面这个击剑运动员的训练视频，也许可以让你理解，李小龙的前手冲锤，垫步侧踢，为什么有旁人不能及的速度和爆发力。
以下摘自“盈动击剑视界”
李小龙不仅是一个电影明星，他更是一个改变了现代搏击形式的武术大师——他富有创造力，而且能从拳击之外获得启发。其实，他最大的灵感来源于击剑。
李忠琛——击剑冠*
李小龙来自一个武术世家。他的哥哥Edward是一个顶尖拳击手，另一个哥哥，李忠琛（Peter），则是重剑和花剑的冠*。“李忠琛可能是我校最杰出的击剑运动员之一。”年李忠琛在首个校级锦标赛中获胜，并获得了殖民地冠*杯的最高奖项。他代表学校参加了多项比赛，包括年在威尔士举办的英联邦运动会。在这些比赛中，李忠琛参加了三个项目：个人花剑，团体重剑和个人重剑。不幸的是，在这些项目中均未取得名次，但是要记住这是他首次参加国际比赛。比赛中所有的最高奖项都被英联邦选手收入囊中。当然，这也是香港第一派击剑队参加此类比赛。
李忠琛（左三）参加击剑比赛
李忠琛对李小龙的影响
俩兄弟的合影，拍摄于年
李小龙对李忠琛的击剑运动逐渐产生了浓厚兴趣。事实上，李忠琛在家里教过李小龙一些重剑和花剑知识。李小龙深深为击剑运动中的步伐而着迷，并寻找通过融合击剑步伐和武术动作而提高自己的格斗技巧的方法。李忠琛还介绍李小龙研读了击剑大师AldoNadi的相关著作，这些对他日后的武学创造有着不可磨灭的作用。
李小龙vs击剑大师AldoNadi
不用剑的击剑
截拳道有三个来源：咏春、拳击和击剑。
截拳道融合了相当多的击剑元素：实战姿势，步法，防御和进攻。事实上李小龙自己描述自己的独创武术流派为“不用剑的击剑”。就像你现在看到得那样，李小龙在独创的截拳道中借鉴了大量击剑术语，比如，截拳道的准备姿势也叫做“OnGuard”。
以下是李小龙从击剑运动中提取并融合于自己的武术流派的几点：
实战姿势
主力侧朝前——就像击剑中那样
重心在两腿中间微向前倾——和拳击、击剑均有相似之处
微微提踵——从AldoNadi那学到的
步法
冲刺——快速前进同时挥动手指
意大利式的双腿前跳——快速前进同时踢腿
反击——结束移动（李小龙武术的标志性动作）
距离——咏春包括近身格斗、击剑（击剑中由于使用武器距离的掌控格外重要）
手比脚先动——直接取自击剑，在中国功夫中，手脚是同时移动的
防守
站立格挡——来自AldoNadi
拨挡——直接取自击剑，但不使用剑而且包括简单拨挡、反拨挡和进攻拨挡
区域防守——等分成四个区域。李小龙甚至沿用了传统击剑术语：八分位、七分位、六分位和四分位
攻击
细微的手指运动——击打动作，借鉴自击剑
交叉线——攻击对手时
佯攻——直接来自击剑
直刺——术语取自击剑只不过用拳头代替了剑
通过引诱进攻——主动暴露破绽给对手，在李小龙的电影中十分经典
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