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在快速连续四次直拳后移动
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相信很多朋友在看了Movement系列视频后会有一个非常大的问号“应该从何开始Movement训练呢”？
这篇文章我会将以往线上分享的资源整合并给出我个人Movement入门的一些建议，同时分享应该去掌握的身体动作以及为什么需要练习这些动作！同时这些建议并不影响当下你自己正在进行的训练计划，也就是说可以完全兼容！Movement修行-Frank的建议-L1
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如果你想通过线上1v1的方式了解更多更广一点，那么读完这篇文章吧！关于Movement线上辅导
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用自己的Logo设计了帽子！中间总是不满意改了又改，从想法到执行再到最后拿到实体帽子用了3个月，当拿到实体的那一刻还是挺欣慰的，因为第一次做帽子，这又是一份不错的经验！详情
