北京治疗白癜风的地方 http://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/拳击操示范视频
年初，新型冠状病*性肺炎疫情爆发，全国各地发布延期复工、延期开学的通知，并提出“停课不停学”、“运动防疫”等倡议。2月3日，国家卫健委发布会上杨甫德表示“放个沙袋，放个拳击袋，花几分钟的时间做一些拳击性的运动”有利于缓解压力，增强体质，提高免疫力。假期延长但又不能外出。如何利用家中有限的空间创造出运动的可能，如何在独自练习中不感枯燥，在保证体育锻炼同时享受运动乐趣，共同抵抗疫情。中国拳击协会结合拳击在速度、力量、敏捷、协调、趣味性等方面的优势，现推出适合居家训练的拳击操。希望能够帮助广大群众在疫情防控期间通过练习拳击操，强健体魄，保持良好的精神状态。与常规的健身操相比，本套拳击操以强身、强心、强智为创编理念，融入了更多的拳击专业元素，略带难度的动作内容和严格的技术规范，要求手眼协同配合，大脑高速运转，全面提升柔韧性和协调性。防疫情，宅家里，与其一动不动，腰酸背痛，不如带着孩子一起练起来！强健体魄，充实内心，让我们一起用更强健的姿态迎接战“疫”的胜利！免责声明：本
