拳击

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最强王者级别的ldquo拳击公开课 [复制链接]

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每当你深陷泥潭无法自拔

每当你被现实的厚重和无奈压得喘不过气

每当你身在丛林般的纠缠中却无能为力

你幻想着一拳打破这种看不见的桎梏

你期待着有什么可以牵引着你脱离无边的沼泽

有这样一种运动,撕扯着你内心深处的烦躁

有这样一种力量,催促着你释放灵*深处的灿烂和放肆

这就是拳击

拳击运动近来颇受健身爱好者的青睐

刘涛、*、*、吴彦祖他们都是

拳击运动的爱好者

为什么他们都选择拳击运动呢?

一方面是有趣和对抗性,相较于其他项目的枯燥

拳击的乐趣和对抗性要大得多

拳击是有氧和无氧相结合的运动

跑步1小时消耗的热量,拳击只要20分钟

而且拳击提高基础代谢,还不掉肌肉哟~

拳击可以健康有效的释放情绪

现代人的生活节奏快,生活压力日益渐增

通过拳击运动可以释放这些负面情绪

让人内心得到平静

拳击是防身自卫的有效手段

拳击攻防技术相对简单,容易掌握

经过实践训练可以达到防身目的~

所以,你到底还在等什么?

12月10号晚上18.00北极熊游泳健身中心

*教练给大家策划了拳击入门公开课

燃脂有趣,准时开打!

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