治疗手足癣北京医院 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/210410/8833646.html一年前跟几个朋友在健身广场边的小树林里开始了拳击对练，大家也不是拳击爱好者，只是觉得利用拳击规则对练更方便更安全。他们大多是练武术的，即便想切磋也不敢，万一出点意外，谁也不好受。
我是第一次对打就有点上瘾了，发现这玩意跟想象的真不一样！没打之前都以为很简单，谁都有种我上我也行的感觉，上场之后就知道其实你是真不行！不管以前练什么武术，打了多少沙袋，还是身体素质多么好，至少第一次上场都是害怕紧张、手足无措！大多也就坚持半分钟，能坚持一分钟以上的都算是高手了！
当时大家都是从零开始，一般人高马大的就占绝对优势！别的不说，至少是差距越大心理优势越明显，双方的内心害怕和紧张程度都不一样！我个头最矮这方面就深有体会，最开始时是跟高我半头的对打，虽然也紧张但也算能克服。当面对高一头的对手时，那种紧张害怕的程度都似乎感觉到身体有点发抖。当再面对差不多少的对手时，那心理优势立马上升一个档次，至少身心放松感觉舒适了很多！
说来也巧，我第一次稍重点的伤就是让那高我一头的朋友给造成的，当时刚开始练，说好他只打前直后摆（平勾），谁知他不守规矩来了个前直后勾（上勾），一下子打到下巴上了。好在自己带了护齿，没什么大碍，只不过好几天不敢用力咬东西，也多少留下了隐患。以后每次被勾到下巴，总是同一个地方受影响！
我第二次受稍重的伤，确实因为重击一个跟我差不多的对手时，自己手指关节反而受伤了！当时也是对练没多久，还没认识到护手带的重要性。本以为带了拳套就没问题了，谁知第一次重击对方头部，对方没事自己反而手指关节受伤严重都不敢再打了！从此以后也是养成了必绑护手带的习惯！
我们这些人中，所有人都受过伤，可基本没有被别人打伤的，绝大多数就是自找的，都是不绑护手带和动作不规范，导致手部各个指关节以及胳膊肘部的扭伤、挫裂伤。这些伤谈不上伤筋动骨，但也多少影响到正常生活。最关键是很难恢复，有时几个月过去觉得应该是痊愈了，但一旦再受到伤害，很容易复发，就像留下病根一样。
一是因为伤病二是因为懒，大多数人都放弃了。现在就我跟一个练武的还在坚持，记得最开始时，他也是出于安全考虑带护具，但觉得自己平时练得拳头非常硬，拒绝绑护手带！其实打一场两场也无没什么关系，可打多了之后必然伤到手指关节，不绑都不行了！这就是好的时候不注意保护，当问题之后就晚了！
我想这就是专业教练为什么让学员花大量时间来练习基本动作，磨刀不误砍柴工的真实写照。像我们这种自学的野路子就是任性发挥直接开干！可业余就是业余，当面对专业选手时，即便对方不还手，让我们随便打，可能没把对方怎么样，自己倒时一身伤了！
