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中国传统武术不能打上海远郊的武林高人,用 [复制链接]

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插图/潘月来

年,一种脱胎于中国传统武术技术,以适应世界格斗运动要求与趋势的现代中国武术竞技体育运动形态——散打,终于出现了。在和年的全国武术观摩交流大会上,国家体委两次进行了实验性的散手表演。年,第一次散手对抗赛在辽宁举行。年,我国第一部《散手竞赛规则》审定问世。以后,每年都要举行全国散手比赛和各种不同形式的散手邀请赛。至此,古老的中国武术传统散手技术被继承下来,发展为造福人类的现代竞技体育运动。它是在现代体育的规范指导下,通过对抗形式的练习和较技比武,以改善和发展人体体能,磨练健康身心为宗旨的体育运动项目。

部队官兵的武术训练

年,北风南渐,一所县级的专业武术散打培训基地——上海市嘉定区武术协会直属武校、上海武术散手培训基地在上海嘉定县城落成。这里有来自全国各地的优秀散打搏击选手组成教练班子和专业散打运动队伍,向武警、公安、保安系统培训专业擒拿、格斗,并组队与武警部队等展开散打赛事。来到基地培训的运动员和学员,学习的是一种来自于中国传统武术少林、形意等拳种的传统技术,又加入了体能、对抗、擂台格斗等现代格斗技术的系统格斗教学。

部队官兵的武术训练

系统包括

一、拉伸韧带运动,取材自传统武术中的筋骨拉伸热身。

二、拳法训练,取自西方拳击的直、摆、勾拳,加入了传统武术形意拳等拳种中的劈、盖、截、崩、鞭拳,插、击、扇、刊、撩等掌法。

三、肘击训练,取材自传统武术八极拳、通背拳等的顶、砸、击、挑、撞肘法。

四、腿法训练,包括取自少林拳、戳脚等传统武术的铲、截、蹬、踹、弹、扫等腿法。

五、膝踢训练、如顶、撞、飞等膝踢技术。

六、取材自中国传统武术摔跤的抱摔、过肩、过背、过腰等快摔技法。

七、步法,上步、撤步、滑步、跨步、交叉、闪步、转身步等等。吸收了西方拳击中灵活的后脚灵活移动的步法,摒弃了传统武术中一些僵死的无用的套路步法习惯。

八、打(踢)沙袋、打(踢)木桩、移动打靶等功力对抗训练。

九、躲闪、防护、进攻等格斗技战术。

十、常规体能、跑步、举重等基本体能训练。

十一、格斗对抗训练。

年,嘉定区武术协会直属武校、上海武术散手培训基地的武术散打队员,参加了全国第三届农民运动会武术比赛,荣获佳绩。嘉定县的现代武术也在短短数年间在上海地区突飞猛进。这支队伍的领队和骨干,正是当初跟着汪兆铭保镖区建奇师父学习形意拳的十六岁少年李忠明老师。

上世纪80年代初李忠明(左)与老武术家王禧奎先生(右)在练习

十六岁时的李忠明

“我确实很多年不练武术了,现在主要在家为病人看病,诊断,开方子。”李忠明老师语气柔和地对我说。我们的话题又回到了年李忠明在上海远郊的家里。

坐在我面前的李老师,现在已经是个白发斑驳的六旬老人。他就是那个十六岁着汪兆铭保镖区建奇师父、十八岁跟着中央国术馆学生吴俊茂先生、二十岁跟着孙禄堂徒弟王禧奎先生习武的少年郎。李老师长达近五十年的习武生涯,使得中国北派孙禄堂的武术系统:太极、形意、八卦、散手、擒拿等武术瑰宝在他身上得以原封不动的保存。当然,作为解放后出生和培养的新中国的武术家,李忠明老师也很好的将中国传统武术与上世纪八十年代初出现的现代武术运动得以融合。也就是对中国传统武术“去其糟粕,取其精华”再吸收现代武术运动的科学、理性、系统的训练与教学方法,融会贯通。

孙禄堂之女孙剑云先生南下来沪授拳

年,王禧奎老先生去世。随后的三十多年中,李忠明老师积极参与嘉定区武术协会的建设和活动,并多次组织和参与嘉定武术人士参加市级武术比赛,并获佳绩,为嘉定争光。曾任嘉定区武术协会会长,嘉定武协形意拳研究会会长,嘉定武协直属嘉定武校、上海武术散手培训基地负责人等。四十多年来,李忠明对孙氏武学为主的中国传统武术始终如一,刻苦训练,专心致志,潜心研究,融会贯通,自成特色。

李忠明老师积极参与武术协会的建设和活动

“您有这么深厚的武术训练的经验,不传授武术,是可惜的。”我言辞恳切的对李忠明老师说。

坐在我面前的李忠明老师仍旧沉默不语。

“如果像您这样的真正的,正直的武术家不出来,任由那些吹牛、骗人的假武术家甚至一些孙派武术同门中的败类出来招摇撞骗,本来就陷入低谷的中国武术就更加让人瞧不起了。现在,有很多人都认为中国传统武术根本就不能打”。我继续说。

“不,不是这样的。中国传统武术不是你想象的这样。与西洋拳不一样,它的散手和发力有着我们自己的特色。”李忠明老师在我激烈的言辞下,终于松口了。

“例如我们孙派拳法的发力和技击,就是种灵巧、快速又不伤人的发力法,这是中国传统武术的特点。不在持续格斗,而在于用巧力瞬间制服对手,也就是‘一招制敌’或者‘数招制敌’。这个现代散打与西洋拳有很大的不同”。说完,李老师脱去外衣,开始演示。

李老师让我用格斗架站好,他站在我面前,没有任何发力启动措施,完全看不出他身体的变化,或耸肩或转胯。只见他突然在我面前,用崩拳轻轻松松地瞬间将我击打出去,倒在沙发上。奇怪的是,我身体一点也不疼痛,只是感觉李老师的力量非常的巨大,从他脚下拔地而起,发出一股冲击波。

这段经历我在当天记录了下来。

“今日与某位某派内家拳老师切磋,谈到崩拳之发力,他在寸步之距离内轻轻松松用崩拳发力,我脚下的桩步瞬间散架,人如遭受一种微型冲击波一般弹出,不可阻挡。真是奇妙。回家后练习崩拳,苦思冥想形意拳内力的腰胯发力原理,想不明白也做不出来。所以,任何事没有积累经验过程和基础训练积累,想一步登天,都是痴心妄想。”

李忠明老师的硬气功表演

不像一般的拳师,对自己的技术要卖关子、耍威风、半遮半掩、故弄玄虚,在演示功力之后,李老师一把把我从沙发上拉起来。他言辞温和地对我说:“发力的技术其实不复杂,只要掌握原理和技术,勤加苦练一段时间就可以做到。”他让我用手摸他的腰胯。“你在发力时,要在同一时间把你的脚跟、腿部的力量通过胯部再传送到你的肩膀、手臂,这个叫‘五弓连发’,也就是发力——是在瞬间把你全身的重量和力量自下而上集中在一点爆发出来。这样,爆发出来的力量会很大。”“在击打对方时,发力的轨道,要瞬间要先把对方的拳架拆散,使其重心失重,再把对方轻松的击打出去。这样,就是制服和使对方丧失武力,而有不伤害对方。”李老师说。

“这个发力是我结合了我的师父区建奇师父、吴茂之师父和王喜奎师父发力的特色,融合起来的。也就是,孙禄堂的传统散手技术的核心,是用灵巧、智慧、迅速、爆发力。这才是我们中国传统武术散手的特色。”

“那么,您能教授我传统武术散手嘛?”我终于开口问。

“只要你肯学,只要我还健在,我会毫无保留的传授给你。”李老师依然柔和的和我说,完全看不出是一个曾经的武术散打队领队和武馆馆主。

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