点腿是中国武术中屈伸性腿法之一,有前点腿、后点腿、侧点腿三种腿法。
实战中应用点腿时,脚尖绷直,大腿以髋关节为轴迅速提起,同时小腿以膝关节为轴,运用爆发力点击攻击目标,在完成动作后弹性收回。
“功夫武术酷”今天为大家分享的是高位前点腿、后点腿,专门攻击敌方的面部或喉部的腿法,一脚就能KO敌方,因此称为追*点踢腿。
一、前点腿追*法
1、架挡前点喉
我方左格斗式站立;敌方上左步,以左直拳进攻我方的胸部;我方立即以右小臂外格挡防守(图1-1)。上动不停,我方迅速上身后仰,同时右腿屈膝上提并快速向前、向上弹出小腿,以脚尖点踢敌方的咽喉,将敌方重创(图1-2)。
本账号向您推荐《MMA综合格斗入门教程(全彩图解视频学习版)》。该书由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。该书从综合格斗的基础知识入手,涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等,然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术,以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术,并提供了可以运用到实战中的训练方法,以帮助综合格斗教练员系统地执教,帮助综合格斗初学者入门。
MMA综合格斗入门教程全彩图解视频学习版(人邮体育出品)京东好评率%无理由退换京东配送官方店旗舰店¥39购买
2、抓腕前点面
我方左格斗式站立;敌方上右步,以右直拳进攻我方的面部;我方立即向左侧身闪躲,同时用右手捋抓敌方的右手腕并回拉,以防止敌方后撤逃脱并迫使其上身前倾(图2-1)。上动不停,我方迅速上身后仰,同时右腿屈膝上提并快速向前、向上弹出小腿,以脚尖点踢敌方的面部,将敌方重创(图2-2)。
3、搂防前点面
我方左格斗式站立;敌方上左步,以右直拳进攻我方的面部;我方立即向右侧身闪躲敌方来拳,同时用左手捋抓敌方的右手腕并回拉,化解敌方进攻(图3-1)。上动不停,我方迅速上身后仰,同时右腿屈膝上提并快速向前、向上弹出小腿,以脚尖点踢敌方的面部,将敌方重创(图3-2)。
4、膝挡前点面
我方左格斗式站立;敌方向前上左步,以右栽拳击打我方腹部;我方以右腿作为支撑腿,迅速上提左膝,用左膝的外侧挡开敌方的右拳(图4-1)。上动不停,我方迅速上身后仰,同时右腿屈膝上提并快速向前、向上弹出小腿,以脚尖点踢敌方的面部,将敌方重创(图4-2)。
本账号向您推荐《MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)》。该书用余张专业运动员演示图分步拆解余种实战技法,覆盖攻击、闪避、受身、防御及防反技术板块,提供针对不同身高、身体素质和技术流派运动员的战术安排指导,助力提高技术效率,丰富技术体系,快速克敌制胜!
MMA综合格斗实战技术训练全书全彩图解版(人邮体育出品)京东好评率98%无理由退换京东配送官方店旗舰店¥64购买
二、后点腿追*法
1、侧踹后点面
我方以中位左侧踹腿攻击敌方的裆腹要害,敌方向后撤步闪躲的同时用左小臂格挡我方左小腿的后侧,防开我方的左腿进攻(图5-1)。上动不停,我方左腿随之落地成为支撑腿,身体迅速前俯,同时用右腿向后点踢敌方的面部,将敌方重创(图5-2)。
2、截腿后点面
我方以左格斗式站立;敌方以右弹腿弹踢我方裆部;我方以右腿作为支撑腿,同时用左腿向外截拦敌方的右小腿内侧,化解其进攻(图6-1)。上动不停,我方左腿随之迅速落地成为支撑腿,同时身体迅速向左后转身并向前下俯,同时用右脚向后点踢敌方的面部,将敌方重创(图6-2)。
3、横格后点面
我方以左格斗式站立;敌方上左步,以左直拳进攻我方面部;我方立即向右转身闪躲,同时随转身之势,用左小臂向右格挡敌方的左直拳的内侧,化解敌方的进攻(图7-1)。上动不停,我方身体迅速向右后转身,上身前俯,同时用左腿向后点击敌方的面部,将敌方重创(图7-2)。
(未完待续)
本账号向您推荐《伊米大师以色列格斗术》。该书是一本以色列格斗术KravMaga实用自卫指南,最初以希伯来文写成,曾经是严格限于以色列安全人员和精英部队成员的职业技法。开放传播后迅速赢得世界各国专家的认可和普及,已被翻译为14国语言出版。读者将通过本书获得:地道正宗的马伽术要义与指导原则,针对持刀、持棍、持枪攻击等诸多危机场景的高效防卫方案,应对挟持人质、突发暴力事件的专业处置策略,利用周围环境、日常物品的实用自卫技术,培养准确的危情评估能力和可控的本能防卫反应,在最少的反复练习限度下,将技术融会贯通。
伊米大师以色列格斗术京东好评率98%无理由退换京东配送官方店旗舰店¥43.5购买
本账号内往期精彩推荐:
街头格斗赛:飞膝撞头、地面砸击,各种招式都用上了,精彩至极
街头格斗比赛,飞身前额撞头,真正打架的招式,KO对手结束比赛
泰国拳手克林米摆拳击中WBC泰拳世界冠*诺兰太阳穴,将其KO
跟着慢镜头学绝招:如何瞬间击倒对手,纯正泰拳手真实擂台演示
泰拳精彩对决慢速放映,让您欣赏的同时也能真真切切学习实战格斗