哪里有最好的白癜风医院 http://www.bdfyy999.com/m/为贯彻落实“双减”政策，进一步提高学生身体素质和身心健康水平，师岗一中始终坚持“让每个学生都能够掌握多项体育技能”的工作思路，牢固树立“终身体育”的办学理念，为学生每天锻炼一个小时创造条件，让学生真正体会到“我运动、我快乐、我健康”的意义。
师岗一中通过大课间、体育课、篮球社团等方式，积极开展以篮球、太极拳、搏击操为主的阳光体育活动，培养学生运动兴趣，彰显学生阳光面貌，促进学生健康成长。通过校园篮球运动增强了学生体质，树立了师生的团队意识，营造出了健康、和谐的校园文化。
学校的课余活动，是学校教学工作的重要环节。为深入推进体教融合，丰富学生大课间活动，提高学生的身体素质，师岗一中学校领导与学校体育教师为学生精心改编了一套花样“篮球操”。将篮球与热门动感音乐组合，整套动作极具动感，让学生在得到充分锻炼的同时，享受运动带来的快乐。本套“篮球操”，将篮球基本动作编成系列，配合欢快的音乐旋律，受到广大学生的热捧。
每天大课间，伴随着音乐声，身穿校服的同学们迅速从教学楼赶到操场，他们单手持球列队，整齐的队伍，昂扬的精神，为冬日的操场带来了动感与活力，伴随着铿锵激昂的音乐同学们舞动了起来，单手拍、双手拍、转身拍……他们将灵活的肢体与篮球充分融合，展示了篮球的“多种玩法”。学校把运球、突破、防守的基本技能和花式篮球基础动作穿插在一起，激发学生玩篮球的兴趣，展现了学校运动特色。
花样“篮球操”的有效推行，既增强了学生的体质，缓解了学生的学习压力，又极大地激发了学生玩转篮球的热情，磨炼了学生的意志，增强了学生的凝聚力和集体荣誉感，也充实了学校特色办学成果。
在大课间开展学习“太极拳”活动，主要是为了推进学生阳光体育运动，丰富大课间活动形式，帮助学生树立“健康第一”生活理念，让更多的学生利用课余时间走出教室，享受体育锻炼乐趣，每天锻炼一小时，从而“快乐学习，健康成长”。
体育组组长王慈老师说：“太极拳是武术项目，也是健身运动，学校体育教学在执行规定的跑操、队列队形活动外引入太极拳，不仅弘扬了中华民族的传统文化，也提高了学生参与体育活动的积极性，更彰显了办学特色。”学生更是坦然直言，说自己一直都对大课间活动没兴趣，内容单一，天天都一样，是“太极拳”的新鲜感吸引了他，让他刷新了对大课间的认识，他还表示一定会好好学，争取当一个“太极拳高手”。
搏击操，是一种有氧操，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。有氧搏击操英文名为kickboxing，最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的。搏击操动作基本上是遵循人体最基本的运动形式，动作简单，每出一拳，每踢一腿都会让你感到轻松无压力，他的动作虽简单但有一种力度美与健康美，初学者很容易跟上，其最大的优点在于无论动作幅度大或小，都可以让腰腹充分受力，从而得到锻炼。
师岗一中每天上午利用大课间进行搏击操训练。整套搏击操包含直拳、摆拳、前踢等动作，展示出一中学子良好的精神风貌。
随着搏击操音乐声响起，学生们伴随着动感的节拍律动，时而挥拳，时而下蹲，时而跳跃，进行搏击操训练。这套搏击操是由健美操、武术、拳击、搏击、散打的基本动作创编而成的。特点就是简单、易学。练习搏击操不仅能强身健体，还能增加学生的防身技能，在关键时刻保护自己。
学校今后还会根据教学实际，有计划地引入更多的体育活动项目，进一步丰富学生大课间，通过全方位育人、全程育人、全员育人，使学生德智体美劳全面发展，为社会培养出合格人才。（图文：沈俊伟马威陈方圆）
