拳击

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女性练拳击到底好吗 [复制链接]

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小知识

女子拳击的历史很难追溯,最早的女子拳击出现在年的伦敦,但当时手肘,抓,膝盖都被允许所以按照今天的定义很难称之为体育拳击。

在圣路易斯奥运会期间,女子拳击是一项展示性运动,直到奥运会,女子拳击才能正式进入奥运会。

拳击是一个效果非常好的塑身强体又不枯燥还酷酷的运动,当你能打出流畅有力的组合拳时,自信爆棚的感觉会让你欲罢不能。

这也是为什么现在如此多的国内女明星都在练拳击;

(刘涛,*,*,蔡卓妍,张曦予,倪妮)

当然还有更多的国外女明星如此热衷着迷于拳击这项运动!

(GigiHadid,JenniferLopez,KimKardashian)

无论你是打沙袋还是跳绳,拳击训练是每个女人至少应该尝试一次的运动。

在雕刻肌肉的基础上,拳击有更多的好处,使它成为女子全能运动的最佳选择。

接下来让我们看看维密超模AdrianaLima拳击时尚大片:

END

想了解更多拳击知识请识别图中

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