石家庄市大学生校园拳击推广赛圆满 [复制链接]

10月28日、31日、11月1日，为推广拳击项目，石家庄市拳击协会组织市拳击队联合多家拳击俱乐部走进大学校园开展了拳击交流活动。活动有计划，有组织的引导学生自觉积极的学习拳击知识，进一步普及和推广拳击运动。

本次活动的目的：推广拳击运动，提高学生身体素质。讲解拳击理论知识，技术战术。让学生初步掌握拳击基本技术，体能及心理训练方法。使学生初步具有拳击运动教学，竞赛组织的能力。培养勇于拼搏克服困难的意志品质、集体荣誉感，最终使学生们成为德智体全面发展的综合性人才。

大学生热情参与

小学生空击

台下小伙伴观看比赛

新的交流平台：

市拳协把部分教学和实战训练安排在大学体育馆举行，是一种新的探索性尝试。校园内环境优美，体育馆设备齐全。拳击运动的力量、艺术，野性之美给大学生带来赏心悦目的感受。同时学生们的观赛热情又给予运动员情绪上的动力。

拳击的魅力：

拳击运动员拥有精湛细腻的技术、多变的战术、快速的攻防转换，强大的体魄和顽强的意志品质，展现了纯粹的力量与智慧并存之美。本次活动通过与学生们互动交流，拳击运动员的一些特性也会对大学生产生积极正面的影响。

增强体质：

无论是学生还是运动员都需要健壮的身体，拳击是同场对抗竞技项目，是直接攻击对手以战胜对手为目的交手项目。对人体肌肉和功能系统要求较高。通过拳击训练可增加对抗过程中最大吸氧量、机体耐酸能力，提高心肺功能，强化人体机能。

大学生拳手激烈角逐

培养品质：

拳击运动培养人在危险状况和紧张环境下沉着冷静的心理素质，不仅对拳击运动员；对普通人也是一样有益。拳击实战教学非常具有直观性。通过比赛的视觉听觉影响，让学生们在日常工作学习中遇到困难能够冷静果断的处理。遇到危险时有应急处置能力。

运动营养学对学生健康的影响：

运动员对肉类乳类谷物水果蔬菜有科学合理搭配。而且禁食油炸面点甜食碳酸饮料类酒精饮料类及烟草类物质。这些物质不仅减低运动员反应能力、爆发力和耐力。同时对普通人也是有害无益的。因此普及运动营养学知识对大学生健康饮食习惯也有积极正面影响。

运动心理学对学生学习工作的影响：

运动员都想拿冠*，然而成功没有捷径。制定训练计划，制定短期目标、多个短期目标组成长期目标。使得训练过程变成一个个逐步获得奖励的有趣过程。这些经验同样可以用到大学生现阶段的学习和以后的工作中。

+91公斤级

本次活动市拳协不仅完成了石家庄市拳击协会既定教学训练和教学实战工作，同时也对学生们进行了内容丰富，体系完整的拳击知识普及，得到师生们一致好评。并对拳击运动如何在校园发展起到重要参考价值，获得了重要的实践经验。希望将来在更多的校园宣传和推广拳击项目，有更多的学校参与拳击运动。