我们经常会问自己一个问题：
孩子走完一生最重要的能力是什么？
相信很多家长考虑的是孩子的综合素质
美术班、英语班、钢琴班...
各种辅导班“占领”了孩子们的世界
而每到秋冬季，最火爆的一定是儿科门诊
挤破头，花巨款，病依然一下看不好
.......
所以，小编认为
拥有一个好身体才是立足之本！
如今，北上广深的家长
越来越重视孩子的体适能了
专业的体适能馆也是遍地开花
而在青岛，也终于有专业体适能馆了！
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剪刀石头布体适能+拳击运动馆
剪刀石头布成立的第一天，致力于以体适能+格斗技术为特色的课程，帮助学员超越自己，突破极限，培养团队意识，将课程中学到的技能和思维带到学习和生活中。
//什么是少儿体适能？//
体适能是一切专项运动的基础。相信有很多爸爸妈妈想问：
“体适能是啥啥啥？”
“它和在楼下撒欢儿有什么区别别别？”
“
它是以运动技能、体能素质为表象训练，结合认知、语言、性格、情感、心理健康、品格教育为一体的全面训练课程，是专项运动的基石。
少儿体适能训练就是适时抓住不同年龄阶段的孩子在成长过程中的窗口期，通过规律科学的体能训练，不仅使孩子们的力量，灵敏，协调，速度，平衡，心肺等能力得到提高，而且能帮助孩子科学控制体重与促生长因子的生成。
//少儿体适能的好处及重要性//
让孩子学会如何掌控自己的身体，进而发展出自主、自理能力。
让孩子学习群体社交精神以及坚持不懈的精神，保持活力，从容应付外界环境变化的能力。
培养孩子体能发展的正确性，比如注意姿态，不要弯腰驼背，在饮食的要求上应该稍加节制。
培养孩子的心理特征，根据少儿的具体情况设计不同的运动方式和创意体能游戏，透过游戏引起少儿运动兴趣。
//适合人群//
5~15岁儿童
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剪刀石头布儿童格斗体适能馆
19.9元抢购
超火的体适能课程（6节课）
“剪刀石头布”坐落在闽江三路china公社院内创意空间，一进馆，看到眼前这一间近平方米的场地，还有沙袋、跳栏架等，就让人摆脱慵懒，运动起来。
从孩子们的视角看，就好像一个小操场，一眼通透，孩子敞开跑。
这里的器械都是软包装的，不会对孩子产生伤害。
dinglingling~···上课时间到！
“剪刀石头布”
课程由三大板块组成，分别为
性格激励、体适能游戏、格斗技能
体适能游戏
热身从“有趣”地跑跳开始。
▼
为了增加热身环节的趣味性，老师设计的一系列简单的互动游戏，在完成跑跳练习热身的同时，培养了孩子们的反映能力。
▲JumpJumpJump...
对于年龄较小的孩子下肢力量稍显薄弱，而跳栏架则可让孩子的下肢腿部力量、爆发力和协调灵敏及速度都得到很大改善。
▲跳栏架
体适能游戏主要是针对孩子们上下肢力量、灵敏度和爆发力的锻炼，增强平衡能力、身体稳定和协调能力。
格斗技能
针对7岁以上的儿童，“剪刀石头布”还设有格斗技能课程，包括摔跤和拳击。如今校园暴力层出不穷，格斗课程可有效提高孩子的防身技能。
给孩子们上课的赵教练，曾代表青岛获得80、90年代拳击全国冠*殊荣。
健体
各种步法、各种拳法等动作，可使青少年的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强青少年的体力和柔韧性。
防身
拳击做为一种空手格斗技能，攻防技术比较简单，容易掌握，经过反复训练实践后，作为防身自卫的一种手段非常有效。
启智
练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于开放青少年的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
育心
拳击需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了青少年的空间知觉；此外，青少年还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
剪刀石头布，拥有自己的全职教官团队来执教大部分的体适能，格斗课程（*营，海外课程除外），并拥有多年的知识积累和内部研发的完善课程体系。
剪刀石头布的青岛教官团队平均年龄45岁左右，地面教官
iu，省籍摔跤教练，从事中国式摔跤教学40余年左右。
全国，海外教官团队来自美国、澳大利亚、特种部队、战术思维（专业方向）等一流部队，平均具备7年以上的*事、准*事行动经验。
儿童及青少年体适能训练
您的孩子是否处于5-11岁，
12-15岁这个年龄阶段？
那么您的孩子需要远离肥胖，
长身高，体态在矫正，对吗？
用进废退
少儿的身体处于生长发育的关键时期
体内新陈代谢旺盛，
身体各组织器官的结构、功能、智力、
心理的发育都具有很大的潜力和可塑性
带孩子来“剪刀石头布”体验体验吧
福利时间
爱尚青岛粉丝专享福利
由剪刀石头布体适馆提供
开班时间：
每周一、三、五16:00-18:00
每周二、四16:30-18:00，18:30-20:00
周六上午9:30-12:00
场馆地点：
闽江三路CHINA公社院内
剪刀石头布青少儿格斗体适能馆
19.9元
带孩子体验超火的儿童体适能课程（6节课）
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（每个孩子限用1张，限5-15岁孩子）
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