WHY
Whytrytoboxing
为什么尝试拳击
どうしてわれわれ试みボクシング
很多人一听到拳击,也许马上就会想到电视里两个男人拼得你死我活,头破血流的画面,在他们眼中,拳击就是一项残忍且暴力的体育项目,然而,拳赛只是拳击的表现形式之一,它并不是拳击的全部内容,无论是专业拳击运动员还是票友,参与拳击的过程,更多的时候是在训练当中进行,无论是拳击还是其它体育项目的训练,都有着自己独特的内容,但在很多方面,却是一样的。那么,为什么要尝试拳击呢?
哈哈
拳击充满乐趣
Boxingisfulloffun
白
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昌鼎拳击
你要想成为任何一个领域的专家,通常是要能享受这样东西。拳击相比其他健身运动最大的优势就是乐趣!如果你计划在任何事情上成功,它必须是有趣的。否则,它会变成负担,成为一个杂务,你会在习惯形成前而放弃。这是大多数锻炼面临的问题。
毕竟,在昌鼎职业拳击俱乐部我见到的每一个第一次戴上手套的人都很快乐。
输入
拳击可提高自信Boxingcanimproveconfidence
拳击是一个伟大的建立自信的运动。它让拳手能超越常人,你需要克服恐惧,跨过围绳并站上擂台与对手面对面。想象一下,当你盯着你的对手,咬紧牙套,握紧双拳,你会再次重生成为一个战士。99%的一般公众并不具备如此的勇气,从此,你会变得更自信,你明白自己变得更强壮,当危险来临时比原来更能保护自己和他人。擂台上战斗后,生活中的其他压力挑战也觉得更容易应付了。拳击帮助人们改善了生活的态度,信心和对生活的看法。
关于拳击人的素养
一位美国著名拳击运动员曾说:“拳击运动员是第一流的有道德的公民。”
那么,也有很大朋友及家长关心练了拳击是否更容易去跟人打架呢?如果谁认为是的话,那他就大错特错了。真正有修养的人,即使武力过人,也是不会去恃强凌弱的,通俗点说,就是一个有素质的强者,是不会仗着拳头硬去欺负弱者的。
实际上,绝大多数练习拳击的人,都是非常有礼貌有涵养的,他们在拳台外,也是跟我们一样的普通人。练习拳击的人,也从事着各式各样的行业,有教师,有学生,有企业白领,也有影视界的明星。也许就在你身边某位女性朋友,没事的时候也会去拳馆跟人练上几把。
拳击的对抗性
拳击是对抗性极强的运动项目,其竞技是在两个人之间进行的。选手在一个正方形的绳围赛场中,戴着特制的柔软手套,在规则限制下击打对方或防守。
现代拳击运动目前被分为两大系统,即业余拳击和职业拳击。由于两者性质中的差异,所以二者具体竞赛方式有所不同。
业余拳击:主要赛事有奥运会拳击赛、世界锦标赛、世界杯赛、区域性和洲锦标赛、世界青年锦标赛和国际邀请赛。所有比赛都按国际拳联的规则进行,最高荣誉则是奥运会冠*。
职业拳击:目前国际职业拳击组织共有4个:世界拳击协会(简称WBA);世界拳击理事会(简称WBC);国际拳击联合会(简称IBF);世界拳击组织(简称WBO)这是最具影响力的四个组织,这四个拳击组织都拥有自己的认证体系,在各个级别都拥有自己的“金腰带”拳手,也就是人们常说的“拳王”,拳手可以选择参加这四个组织的任何一个进行比赛获取该组织排名,并通过比赛获得该组织所设立的“金腰带”头衔。职业拳击手是不可以参加奥运会的。
拳击人的勇气
拳击是一个伟大的建立自信的运动。它让拳手能超越常人,你需要克服恐惧,跨过围绳并站上擂台与对手面对面。想象一下,当你盯着你的对手,咬紧牙套,握紧双拳,你会再次重生成为一个战士。99%的一般公众并不具备如此的勇气,从此,你会变得更自信,你明白自己变得更强壮,当危险来临时比原来更能保护自己和他人。擂台上战斗后,生活中的其他压力挑战也觉得更容易应付了。拳击帮助人们改善了生活的态度,信心和对生活的看法。
关于拳击的艺术性
拳击可打造完美身材
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输12
你见过一个拳击手的身体吗?坚硬,线条清晰,没有一盎司多余的脂肪。训练拳击不同于任何其他种类的体育锻炼。你的身体必须保持在最佳的条件。你的身体的每一块肌肉都在锻炼时被调用,这与孤立使用器械堆起的肌肉完全不同。我有很多朋友告诉我,他们在一场拳击训练后会掉3斤,而在健身房里做常规则的器械和有氧运动可能只有1斤多。拳击是一项运动,你的教练,你的对手和你自己会推动你超越你的极限。这也就不奇怪,拳击肯定会让你比任何其他运动更快获得最佳的身形!
外练筋骨皮(身体的协调性、爆发力、手脚配合灵敏度),强身健体;
内炼精气神(专注力、思维敏锐力、反应灵敏度、洞察力)、修心养性;
最大限度燃烧热量,每小时可消耗大卡,急速减脂塑形;
互动训练提升训练中的乐趣,每堂课的内容都可不同;
增强自我防御技能,提高自我防范意识;
减轻工作压力,强大的内心、提高自信程度;
拳击带来的改变
成长是一个永恒的命题,孩子通过拳击而成长,在挥汗如雨,奋勇拼搏,不畏强敌,在孤独中、协作中接受的教育。不断战胜困难,即使失败也将会变得与众不同!
拳击从小改变——强身健体,改变性格
一开始帮孩子选择拳击,出发点仅仅是为了强身健体,小选择,大改变。练习拳击不仅让孩子身体逐渐强壮了,更是有了格外的收获:从上课无纪律到严格执行教练指令,从不敢大声讲话到主动交流,从散漫到思想集中,这是我们看到的变化,看不到的是孩子内心的成长,心灵变化才是最重要的!
拳击带来的变化
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