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跆拳道品势ldquo太极五章rdq [复制链接]

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礼仪丨廉耻丨忍耐丨克己丨百折不屈

品势判分标准

正确性:基本动作的正确性、各品势动作的正确性。

熟练度:动作的大小、均衡、速度与力度。

表演力:刚柔缓急节奏、气势。

太极五章动画版?

分解动作?

一、←弓步下格挡,前踢,外腕侧防(左右各一次)

二、↑右手虎口挂拿,右脚掌旋踢

三、←弓步外腕侧防,正拳,前踢,弓步正拳(左右各一次)

四、↑平行准备姿势

五、↑左手虎口挂拿,左脚掌旋踢

六、←弓箭步下格挡,前踢,外腕侧防(左右各一次)

七、↑(左脚不动,退右脚)三七步双手刀胸前防御二次

八、↑(左脚不动,退右脚)弓步掌拳下挡,正拳。(左右各一次)

End

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