拳击

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打前手直拳,几个rdquo雷区ld [复制链接]

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前手直拳是拳击中最基础的攻击方式。前手是距离对手最近的攻击发起点,同时直线轨迹帮助你可以以最短的时间命中对手。

速度快、消耗能量少,意味着可以不间断地以直拳骚扰对方,为重拳创造机会,控制与对方的距离。同时刺拳帮助你了解对方的防守习惯,运动轨迹。无论进攻还是防守,都无比重要。

 前手直拳就像蛋炒饭,最简单也最困难。想要练好,请当心。

1:多用前手直拳


  频繁使用前手直拳可以快速了解对手,掌握他的习惯。前手直拳可以有效控制你与对手的距离。在面对主动攻击型的对手时,用前手直拳,会让对手谨慎考虑是否要硬着头皮冲。

2:充分伸直手臂


  你的手臂有多长,你的前手直拳攻击范围就应该是多远。

3:瞅准时机

当你打出一记“势大力沉”的前手直拳的同时,你给对手留下了太多反击的空间。当对手在你的攻击范围之外时,不要急于求成,确保对手在你的攻击范围之内,再出拳。

4:扎实基本动作


  “掉手”是一个很常见同时却又非常致命的坏习惯。在比赛后半程体力出现下降时。掉手的代价很大——即便命中了对手,对手仍旧有机会反击你。

5:连、稳、变

一名优秀的拳手,不论处于任何位置和姿势,都能放松肩膀和手臂,配合脚步,打出一记快、准、狠的前手直拳。

END

拳击并不是为了向别人炫耀什么

只是为了遇见更好的自己

王敏体育

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