白癜风个体化治疗方案 http://m.39.net/news/a_6185417.html一.拳击运动介绍
现代拳击运动起源于英国，18世纪伊始，在英格兰第一次出现了真正意义上的拳击比赛。通常意义上所言说的现代拳击运动则是指：年之后在世界各国范围内所进行的正规的拳击比赛。随着全球一体化进程的逐步加快，拳击作为竞技体育之中重要的一个比赛项目，在全世界范围内也得到了迅猛发展和普及，这些因素都直接促使了拳击运动越来越受到各个国家竞技体育项目的重视。但由于历史上的各种原因，拳击运动在我国起步较晚，中国的拳击运动，正式恢复于年，至今仅有30余年的历史，这也就直接导致了我国拳击运动的竞技水平，远远落后于亚洲其他一些国家，在世界拳坛的地位也较为低下。因而，在各种国际性的赛事之中，我国选手获得的奖牌还比较少。直到年的北京奥运会上，邹市明才获得了我国第一枚拳击的奥运金牌，不难看出我国拳击的竞技水平与欧洲一些拳击运动开展较早的国家相比还有较大的差距。
对运动员进行科学的选材以及培养是使我国拳击运动能够突破现有瓶颈，得以进一步深化发展的重要因素。不可否认，基础理论以及技战术培养对于拳击运动本身的重要性，但科学的选材和培养才能够使拳击这项运动在我国得到一个质的飞跃。唯有将科学的选材，基础理论的研究以及技战术的培养三者有机的相结合，才能够尽快的缩小我国拳击运动和世界拳坛之间的差距，而科学的选材作为三者之中最为根本，也最为重要的一环，更是值得深入探讨和研究的。
二．拳击运动员选材指标体系的内容
1.形态指标
根据拳击项目的特点,选拔拳击运动员时,身体形态应从身高、臂长、颈围、肌肉形态等几方面考虑,因此建立了以下拳击运动员形态指标体系：
①长度指标:包括身高、指距、指距-身高、足弓高。②宽度指标:包括肩宽、髂宽、骨盆宽/肩宽×。③围度指标:包括颈围、胸围、上臂紧张围、上臂放松围。④充实度指标：包括体脂百分比、瘦体重。入选指标体现了优秀拳击运动员形态的专项化特征,即运动员要在同一级别里，表现为身材高一些、指距-身高最好在5~10cm以上、体脂含量低、上肢力量好、臂长、颈围粗实、肌肉不应过于发达而是要有长条束纤细肌肉群、上肢及躯干肌肉强健有力。同时，不同级别的拳击运动员其体制百分率数值范围略有不同：60KG以下的5个小级，运动员的体脂率应该在8%以下；63.5-81KG的5个中等级别中，运动员的体脂率应该在10%作用；91+91KG两个大体重级别，体脂率可高于中等体重级别5个百分点，若身体脂肪含量高于15%，将因身体脂肪增多而降低运动能力。
2.身体素质指标。
身体素质是指机体在活动时所表现出来的各种基本能力，通常包括速度、力量、耐力、柔韧和灵敏等。现代运动训练学还将其区分为一般身体素质和专项身体素质。拳击运动中，身体素质指标主要根据以下几个测试指标展开，包括：50米跑、30秒连续蹲起、米跑、15秒左旋、30秒仰卧起坐、米跑、1分钟击打沙袋等，另外，米跑、立定跳远、1分钟跳绳、30秒俯卧撑可以作为辅助性检测项目。
以下是查阅资料找到的关于中国国家拳击集训队20名队员的身体素质指标测试成绩：
在拳击运动项目各个身体素质中,速度素质、灵敏素质和速度力量是核心素质。拳击运动员的第一素质是由速度素质、速度力量素质和灵敏素质构成的。拳击运动员的第二素质是肢体、腰腹力量素质。拳击运动员的第三素质是混合供能状态下的基础耐力素质和乳酸能供能为主状况下的速度耐力素质。这是由拳击运动一场比赛和各局比赛规定的时间范围和竞赛的激烈程度的特点所决定的。综合学者们的研究结果,可以认为：拳击运动员的素质特征主要体现在速度、力量爆发力和速度耐力等方面。综上所述,拳击运动员的素质测试初选指标主要包括:50米跑、米跑、米、米、立定跳远、引体向上、30秒俯卧撑、30秒仰卧起坐、30秒连续蹲起、15秒左旋、1分钟击打沙袋、1分钟跳绳、臂力、握力。
3.心理指标
运动员心理选材是现代科学选材不可缺少的重要组成部分,它对保证运动员的选材质量,提高成才效率、减少淘汰率起着重要作用。一名优秀拳击运动员除了具备良好的技术外,特别是在关键时刻,要有勇敢、顽强、积极主动的比赛作风和拼搏精神,果断的判断力,才能完成艰巨的比赛任务,才能打硬仗。据研究表明,低水平运动员在比赛时心理因素占20%,技术因素占80%;而对高水平运动员来说,则心理占80%,而技术因素占20%。从目前研究现状看,运动心理学家对于心理选材的认识参差不齐,差别很大,有持积极态度的,也有持怀疑态度的。由以往有关拳击项目运动员心理选材方面的研究文献可见，研究者们主要从运动员的焦虑、意志品质、神经类型、自信、注意力、气质类型、智能等几个方面进行了一定的研究，综上所述拳击运动员的心理测试初选指标应该包括意志品质、注意力水平、情绪诊断、运动员自我描述量表、个性特征、气质类型、自信水平、智力等指标。
4.总结
总的来说，拳击运动是一项对运动员身体形态、身体素质以及心理素质要求较高的一项运动，相对于其他重竞技类运动，如摔跤、柔道，拳击的先天成才因素占比更为高一些，他要求拳手有足够强大的身体条件。纵观拳击界的各位拳王，虽然不外乎有先天条件比较差的拳手，靠着刻苦的训练和强大的意志力，也能获得优秀的成绩，（电影《洛奇》就是一部很好的例子），但大部分成绩较为突出的拳击运动员，他们都有着适合这套运动的身材和素质，并且他们的心肺功能、协调性、反应能力、适应性等，都异常的强大。
作为一名拳击教练挑选自己的队员，更愿意去挑选那些具有良好的身体条件，比如上肢要长、颈围粗壮、体脂率低、速度快等，并且心理素质、身体素质都过硬的运动员，他们通常可以经过系统的训练，取得良好的成绩。
参考文献：
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