很多拳击爱好者，甚至运动员都只注重了拳击的技术训练，其实拳击也是一门深奥的哲学，有着自己独特的博大精深的哲理，可以说拳击更是一门修炼，是一种道——这，就是拳道。万事万物都有共同性，彼此原理相通，本质相同，很多繁杂的事情看透本质其实都有着简单的相同点，比如人类社会每次文明的进步其实就是能源利用方式的更新换代，比如从西方工业文明以后蒸汽机的出现改变了能源利用方式，从此交通逐渐以骡马做动力变成了发动机做动力，随之电力能源相继出现，融入了人类的方方面面，照明从煤油蜡烛变成了电力照明；比如计算从算盘变成了计算机；随着能源利用的进步，人们制造出了各种机床，制造出了各种热武器，于是武器也由冷兵器过度到了热武器，这就是人类文明进步的本质——能源利用的更新换代。那么精通一个领域，其原理也可以套用在其他领域。这就是所谓的触类旁通。拳击的哲理可以应用在人生之中的各个行业，生活中的各个方面，比如学习、成长、智慧、工作、事业、爱情、社交、人脉、领导、家庭、生活、爱情等等等等方方面面。这其中的哲理广阔深奥、宏大精深，丝毫不弱于各种人生智慧学（比如厚黑学、交际学、企业教练技术课等等）。
拳击对于其练习者自身有着系统全面的训练提升的理论体系，对于对手也有着系统的研究应对方案，达到最大限度的削弱对手的强项，放大其弱点的目的。
在斗争艺术中，拳击是典型的互相击打的高强度对抗运动，双方运动员斗智斗勇，技战术，控制力，互带节奏等等，活脱脱一部对抗运动中的三十六计。可以说其中的“斗”学丝毫不弱于兵法中的三十六计。每场比赛双方的团队对于己方运动员技战术以及对于对手的针对性的布置可说发挥到了极致。这种斗争学可以用到各种行业，比如商场，*事，钻营，人际等等。
拳击的理论呈体系化，细述太过冗长繁杂，这里我们就不一一叙述列举了，通过简单的几个例子来窥其一斑。
比如说智慧，需要头脑灵活多变，赛场根据对手情况及时调整战术，改变最适合自己的打法来应对，看透对手的缺点和战术而应对自如，这是智慧和境界的体现，如同双方下棋一样斗智和提前分析布置。
那么智慧用到人生中其作用不言而喻，无论做任何事都需要敏锐的头脑去分析。反之没头脑那做什么事情都极难成功。
再比如意志，有着顽强的意志力才会成功。每个成功人士都是有着常人所没有的意志品质，坚定不移，执着坚持，经过一次次失败而不气馁，不断进取，最后获得成功！而轻易放弃的人注定一无所获……比如拳击中的准确性，这里细分为落点和找点。落点就是打击对手要害的准确性，能够打击对手最脆弱的部位并且将力量集中于一点向内穿透，以便最大限度的杀伤对手。
找点就是自己的拳头在每次击打时都能用最坚硬的食指和中指的拳峰来接触目标点。这两点是拳头最坚硬的部位，能够给予对手最大的杀伤，并且用这两点击打目标能够有效地保护自己的拳头。用于人生中，我们可以看穿对手的致命弱点，打蛇打七寸，抓住时机抓对手最薄弱的地方来重击。对于友人，我们准确地看到他们的优缺点，可以学习其优点摒弃其缺点。对于自己而言可以自我反省，准确看到自己的缺点并加以改正。这样才能不断进步。再比如我们人生中都能准确地抓住机遇，那么必然会出人头地。
比如拳击的松紧调控在人生中同样适用。人一直紧绷则疲劳憔悴，大损身体。一直松垮则空耗时间精力，所以该紧张就要紧张。该放松娱乐要放松，这样才能松弛有度，不急不累。爱情也是，用自己的节奏来调控带动对方，如果被对方带节奏，那就又累又难又被动了，而且成功率极低。家庭生活也是如此。
距离，拳击中的重要组成部分，控制好距离可以让对方打不到你，你却随时能打到对手。控制距离可以用于人际关系、钻营、交友、恋爱等等，例如职场，想要升职，那么除了不断提升工作能力，也要拉近和领导的关系，彼此距离拉近。恋爱也是一样，要适当的来拉近双方的距离。所谓远了松，急了崩，不急不缓才成功。
比如掌握时机，这需要把握时机的能力，它也是一种选择能力。比如教练员想队员比赛打出好成绩，首先需要选择好苗子重点培养，反之亦然，运动员想取得好成绩，也需要一个高水平的优秀教练员来执教，这就是选择能力，直接关乎运动员的训练水平和比赛成绩。那么用到人生中也是一样，人的一生中最关键选择时机也就那么几次，比如工作，婚姻等等，容错率极低。选对了职业稳定富裕一生，选错了坎坷懊恼一生。比如二十年前你选择买几套房子，如今身价已经五六百万。再比如婚姻，其实男女都一样，选择对了伴侣婚姻幸福美满，选错了吵闹不断，痛苦不堪。
还有把握刚开始谈恋爱的时机，当你抓住了关键时机，在一两个关键审查时机上通过了女友和其家人的观察，那就基本认可你了，否则一旦错失良机，就会被扣帽子否定，即使以后再变得再优秀，再努力弥补也于事无补。
拳击训练需要规划，按照统一教案有条不紊的训练，赛前集训布置技战术。那么一个人想要成功也要设定人生规划，首先设定年度总计划，清晰总目标以及大体运作方案，然后细分成季度计划、月计划；再细分成每天的行程计划。几点到几点做什么，每一刻按照规划书有条不紊地去做就行，这样有规划地开展工作，事半功倍，成功是必然的。否则乱糟糟一片，即忙碌还看不到成效。
比如主动性动作和被动性动作。主动性动作就是自己的一系列行动都是为了积极有效的去击打对手。被动性动作纯粹只是防守。所以经常看到有新人转身就跑，有的紧张起来只有本能的原地屈臂防护。这里我们用工作举例——同样一份工作，工作的时候积极主动，和被动消极地应付了事，那工作效率是截然不同的，那么工作成绩和自身价值也是截然不同的。
比如控制力，有控制距离的能力，有控制自己心理情绪的能力，有控制自己一直放松的能力，还有控制对手的能力。这种控制力用到生活当中那就会相当自律！比如戒烟戒酒、按规划做事、守时准点等等。而提升对于他人的控制力，会让自己拥有良好广阔的人脉，不会无朋无友，孤孤单单。再比如拳击需要基本功扎实，需要循序渐进，稳扎稳打，地基宽广扎实上层建筑才能高耸而稳固，不能浮躁和急功近利，否则拔毛助长的训练方式短期看似进步神速，实则很快会遭遇到瓶颈而长期无法突破。人生规划也是如此，需要稳扎稳打，需要一点一滴去积累，需要一步一个脚印去前进，不必想着一步登天，只需要每天超越自己一点，每天都比昨天的自己更加优秀即可！而根基不稳只会建成表面高大光鲜的建筑，实则风雨飘摇，一阵狂风暴雨就会轰然倒塌！再比如不断学习进取的精神。拳击需要虚心学习，需要创新和更新，需要科学完善，那么只有不断虚心学习才能掌握更加先进的拳击训练技术，而自大自傲，故步自封只能停滞不前。
人生也是一样，每个人都有自己的惯性思维，有着旧观念，有着舒适区，有着惰性，习惯于维护这个旧观念而抗拒新思想，习惯于惰性而享受安逸，在自己的舒适区里舒舒服服地呆着。但是想要突破自我的瓶颈和现状、成就一番作为那就必须突破惯性思维，打破旧观念，勇于踏出自己的舒适区，有了新的思维方式和全新的人生规划，才能体现出自我的人生价值，才能获得人生的巨大成功！
再比如感恩，懂得感恩的人拥有着一颗美好的心灵和宽广的胸襟。懂得珍惜和回报，明白人情世故，有着人情味，这样的人才值得交往。比如拳击运动员邹市明跪谢感恩师父张传良等等。拳击运动员取得好成绩不是个人的功劳，而是整个团队和教练员的心血，对比要有一颗感恩的心。而教练员也要感恩出成绩的弟子，是弟子的成功体现了教练员的能力和价值。人生中也是一样，一个懂得感恩的人，才会获得他人认可，才会吸引来越来越多的人围绕在身边帮助，才会人脉宽广，大展宏图。
我们的感恩甚至不止是对自己友善的，包括那些讽刺、嘲笑、伤害、打击过自己的人们，是这些人刺激着自己内心的坚定和进步的决心，使自己不断努力，变得更加优秀，这些否定在督促自己不断前进，不断打破自己现状、突破自己瓶颈，收获着越来越灿烂的人生成果！
比如每个运动员或者爱好者领悟拳击中的哲理不同，这就是他们自己的拳道，比如有的喜欢火爆进攻，有的喜欢防守反击，有的喜欢对拼，有的喜欢近战，有的喜欢远战游走控制等等，形成了不同风格，出现了拳法的不同体系。再比如墨西哥风格，其实就是墨西哥拳击人对拳击的理解，铁血，激情，这就是他们领悟和认可的拳道。再比如美式拳击，步法身形灵活多变，难以命中，出拳精准，如梅威瑟，梅威瑟将自己绰号叫做金钱，可见其本质首先是个商人，所以梅威瑟打比赛也是如此，用最小的代价换取最大的利益，你打我三拳，我打你两拳的方式绝对不是梅威瑟能够接受的。我能打到你，你不能打到我这才是他的拳道。而这种道又必然融入每个人生活之中，体现在生活中的点点滴滴。
不破不立、破而后立，在拳击中能完美的栓释，如果能在失败中总结经验教训，找到问题并振作起来，就能够突破自己瓶颈，成为全新的优秀的人。比如阿瓦雷兹输给梅威瑟后励志图新，认真学习了梅威瑟的防守闪躲技术，苦练深造，练就了一身风骚的闪躲技术。而且青出于蓝而胜于蓝，不同于梅威瑟偏于防守，阿瓦进攻犀利，防守滴水不漏，伤害高血量厚，是技术体质都非常全面的进攻型选手。而有些选手输了比赛一蹶不振，比如默罕默德.哈麦德，输给巴雷拉便大受打击，直接退出拳坛。消失在人们视野之中。
相信很多人都遇到过重大的挫折失败。如果就此颓废沉沦，那就一蹶不振。如果能幡然醒悟，大彻大悟，那就会破而后立，犹如凤凰涅槃，浴火重生，诞生全新的自我，成就一番新的人生！比如很多商业大佬失败一次就彻底颓废，而很多大名鼎鼎的商界名人却屡战屡败，破而后立，不断总结经验教训，完善发展规划，最后一步一步铸造了庞大的商业帝国。
万事万物原理相通，触类旁通。拳道哲理可以用在生活中的方方面面，应用于各行各业，比如用于体育、职场、生意、事业、工作、学业、爱情、人脉、成长、教育、技能、*事、科研等方方面面，笔者只是简单举了以上一些例子用于举一反三，其实拳击里的人生哲理太多太深奥了，都冥思苦想、记录在案足足可以写厚厚的一大本名为“拳道”的哲理书！这里笔者就不一一列举了。
笔者由衷希望大家在拳击训练中不止练习技术，更感受到这种拳击的内在哲理，不断感悟融入进自己的思想观念中，带来正能量和积极进取的作用，这些宝贵的哲理必会让我们意志、眼界、思维、智慧、心胸和人生规划得到大幅提升！终生受益匪浅！
注：这是笔者的个人看法——大至世界各国拳击圈子，小至国内各省市拳击队、职业俱乐部及民间拳馆，都是练习拳击，但是却都有着不同的目的，有着各自的鲜明特点和技战术风格，大家想想这类不类似于玄幻小说中的各大修真门派，同样都是修炼收弟子，但是各门派却有着不同的修炼法门和独门秘籍，有着自己的鲜明特点？比如有的是修炼空间法门飞天遁地，有的是修炼精神念力师，有的是高防御值武士，有的是幻术师，有的是阵法大师，有的是丹师，有的是剑仙等等，当然，本人喜欢看玄幻小说，这都是随口，博大家一笑。
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