初期白癜风怎么治 http://m.39.net/pf/a_6820983.html“按照省运会比赛规则，算上年省拳击锦标赛女子团体第一名的金牌，本届省运会，我们共获得十枚金牌。”5日，南平市拳击队主教练陈兆丽抽空接受了记者的采访。下面，武夷姐姐带大家一起聆听省运会背后南平拳击队“十金”女教练陈兆丽的故事
▲陈兆丽
“本届省运会拳击赛场上，我们32名队员共获得9金11银2铜，金牌数为我市参加历届省运会拳击项目最高。”陈兆丽清晰记得每一枚金牌的获得者，女甲48公斤的连鑫悦，女甲50公斤的陆雯婕，女甲54公斤的吴祥琰，男乙47公斤的王嘉俊，男乙52公斤的陈振鑫，男乙64公斤的危俊鸿，女乙48公斤的艾雅楠，女乙52公斤的杨池雯，女乙54公斤的杜诗雨。
▲全体队员合影
▲南平队队员张维涵（红）和艾雅楠（蓝）角逐女子乙组48公斤级金牌，艾雅楠夺得金牌（游立成摄）
▲本届比赛女甲50公斤级冠*陆雯婕
拳击一直是南平市竞技体育的优势项目。“从年南平拳击队成立之日起，在历年省级比赛中，团体成绩都在三甲之内。”谈及拳击队的历史，陈兆丽满脸笑意，她说功劳都是每位队员努力的结果。
为了在本届省运会当好东道主，赛出精彩，南平拳击队摸索出独门秘籍。“四年来，教练团每隔半年都会筛选一批苗子，一轮轮比赛，选出最优秀的队员参加本届比赛，可以说每位队员都有冲金的实力。”回忆四年来的经历，陈兆丽满满回忆，初学拳击时，她会给孩子一个“蜜月期”。那时，她会用游戏的方式，培养队员的兴趣，表现优异的孩子，还能得到零食作为奖励。
等队员们养成运动习惯后，陈兆丽就会从训练强度到队伍纪律都对他们严格管理。“作为竞技体育，拳击这个项目比较特殊。严格规范的管理，能减少身体损伤，还能提高训练效率，是对他们最好的保护。”陈兆丽说。
“我们队伍训练时间不够是最大的难题。”为了不影响孩子们的学业，陈兆丽想方设法，寒暑假集训，节假日无休，周六打教训赛、周天越野跑。特别是今年从5月份开始的集训，教练组逐渐加大备选运动员的训练强度，在体能、力量、技术等多方面进行锻炼。并通过实战对抗训练，对每一位重点队员的技术特点，开展针对性的强化训练。
在讲述中，陈兆丽称赞了拳击队队友间的主动沟通以及每个人的责任感，“我们是一个整体，虽然每个人参加不同级别的比赛，因此每个人都要承担不同的责任”。拳击队队员也常说，遇到疲劳期时会“想想自己为什么来打拳”“全力以赴,就是为了夺金”“要把使命感、荣誉感放在第一位”。
在陈兆丽看来，拳击是力量与智慧相结合的运动，细节决定了成败。“赛前我们要给运动员做赛前准备活动，比赛中场休息时要给他们放松、分析对手优缺点、指导战术，赛后要与他们沟通比赛感受、分析比赛。”
临近结束，陈兆丽又说到本届省运会，队员们敢打敢拼，表现可圈可点。“比赛让我们看到了跟其他队伍的差距。下一步，我们将总结经验，提高拳击运动队伍训练成果，为省队输送优秀人才，努力为南平拳击项目在比赛中争金夺银做好充分准备。”
▲陈兆丽（左图中间）与队员合影
来源：闽北日报（廖晨星）部分图片由受访者提供
编辑：张婷
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编审：彭秀莲
