北京医院湿疹 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/210412/8839620.html很多同学最近在想，秋天来了，我们应该贴秋膘了～千万不要！今天跟大家来聊聊关于健身的事儿。
我原来根本就不健身，我记得唯一一次健身是在初中时代，那个时候可不叫什么健身，因为我做所谓的健身行动，根本都不是为了有个好身体而做的，我做的原因其实很简单——为荣誉而战。
我印象很深，在上初中的时候，我们班的女生没有办法长跑，然而运动赛是每个班级都要拿成绩的，我就扛起了班级当中非常重要的成绩指标。
于是，我就报名了米和米的跑步比赛，可是我将来都是一个叫「凡事提前，过有准备人生」的人，所以我就会提前到体育场去跑步，比赛前2~3个月连续训练跑步，就会比那些从来都没有经过跑步训练的同学成绩更好。
我记得当时拿到了学校的第二名，第一名是体育特长生，他们专业就是体育训练。后来我就会认为，当时体育训练对我目标就是为荣誉而战。
年的萌姐
自从年开始创业的时候，我其实就不运动了，因为太忙了，工作每一天都做不完，白天大量的时间都在解决工作问题，晚上就得加班加点去工作，我还要早起，所以对我来说，从来都没有时间运动。
年的萌姐VS年的萌姐
但凡有人建议让我运动，我都会回怼回去，我这么忙哪有时间运动！所以那个时候，对我来说运动压根就不存在，我当时就安慰自己，只要我自己没有胖到最大码的衣服都穿不进去，我就坚决不运动。
年的萌姐VS年的萌姐
因为当年我对运动的印象就是，运动是为了能够减肥，而我认为我不需要减肥，可是你现在看一下年跟我之间的一个对比照片，你就能看到我当年多么胖，现在这个身材真的特别不一样，每次我一看到年我是这种身材，我真的是觉得就要昏过去了。
年的萌姐VS年的萌姐
然而年，发生了一件让我人生产生重大转折点的事，就是我被查出了甲状腺的多处结节，医院都确诊了这样一个事实，所以对我来说我一定要产生转变。
年的萌姐
我当时产生了一个想法，既然我能把自己搞定，我也能让自己恢复健康，所以我希望能通过一系列的综合改善自我的方法去解决。
你看这个时候，我就开始产生一个意识的觉醒，创业者有一个好身体特别关键，年正好我30岁，我真的是觉得30岁我没立起来，当年做企业还做的不是特别优秀，刚刚实体转型到线上，一切的问题都是从0~1的问题。
年的萌姐
就像很多我们的创业者现在就在进行到0~1这个阶段，我觉得像极了，以前做线下实体还是做的比较得心应手，然而转到线上真的是从来都没有做过，所以对我来讲每一天都是挨过去的，那个时候就更忙了，我能够去运动简直是奇迹。
我对运动这件事的意识是，运动得给我带来好身体，其实并不是说好身材。
年的萌姐VS年的萌姐
我还没有想到身材这件事，我是觉得身体要好，我在运动方面真的尝试了不同领域，比如说我跑步过、游泳过，甚至是还打过跆拳道，以及练过所有器械等等，跳过操做过各类运动，但是我会发现这些运动都很难让我能坚持。
年的萌姐
原因很简单，我会觉得枯燥无聊，每一次运动的时候哈欠连天，然后每一次运动完之后，我的脸色就惨白，我不知道今天看我文章的朋友有没有这样，每次运动完真的脸部惨白，不是滋养自己，反而是一种耗损自己。
我当年就是这样一种状态，但我是一个坚信坚持力量的人，如果我坚持不了，那我就会持久的去做这件事，一直到把这个问题能够解决了才可以。
我就一直坚持这么去做，后来我非常感谢我身边的朋友带我走上了打泰拳的道路，当年打的还不是职业拳击，打的是泰拳。
我会发现自从打上泰拳，虽然一场真的很累，差不多我只能坚持个几分钟，但是我会发现真的很爽。虽然我已经累瘫了，但是我整个人是一种身心愉悦的状态。慢慢的我就从坚持不到10分钟可以到20分钟，再到一个小时到现在可以完整的打全场。
从16年到今天我打拳已经有5年的时间了，这5年我真的是进步神速，对我来说，拳击这件事就跟做企业一样，表面看起来是一个我每天打拳的过程，我其实遇到最多的问题是：第一点，你为什么选择拳击？
但问我第二点的人更多，他们问的问题就是你这么忙，到底什么时间是能去打拳的？
熟悉我生活规律的人都知道，我差不多一到下午的时候就去打拳击了，因为下午的时候大概到傍晚，我的工作效率已经变得极致低下，我需要一场拳能让我整个的情绪升级，所以打拳对我来说就好像是一个攻防战一样，像做企业的每一天让我能够借假修真。
其实这5年我通过连续去学打拳，我整个人生发生了巨大的逆转，首先这5年我的创业道路越来越好了，我整个人产生的这种创业当中的自我升级也好，亦或是收入增长也好，或者是企业业务扩大规模也好，我觉得都产生了指数级的增长，所以这5年对我来说是一个企业增长的这5年。
同时从另外一个角度来说，还能看到的一个现象是在这5年的过程当中，我在整个拳击当中完成了一个借假修真，我觉得一个人不论做什么，其实本质上都是一个假，假可不是真假的假，反而假指的是一种叫凭借物，我们最重要的是通过一种凭借去修真。
那真是什么？真一定是叫做生活当中的一些真理，或者是你总结出来的一些规律，所以我们是通过在一个事上去磨练自己，最后让自己悟出来一些道理。
我记得上周我在微博直播的时候，当时我对话了一些不同领域的大咖，他们有的是教育领域的，有的是做企业领域的，他们在讲自己大学生活的时候，无一例外都谈到了一个基本点，都说的特别棒，每一个人都是通过生活当中的一些基本点去实现了借假修真。
很多人大学期间就在做借假修真的工作，然而普遍有些人会认为说我自己一直这么想的，如果一个人都没有什么机会干大事的话，就不能这个社会当中留下灿烂的一笔。
可是我一直不相信这一点，我一直认为一个人只有把小事做好，在每一个小事上能做的时间很长，他才能去做一个大事儿，我不知道今天看我文章的朋友们是如何看待这个问题。
我一直认为如果一个人在事上练，练是锻炼，如果能在事上都能把自己能够锻炼好的话，其实小事大事都无所谓。
我也坚信，如果一个人连小事都做不好，你能相信他能把大事做好吗？绝对不是这样，所以你看一个员工他如果小事都做得非常的周到，这种人一定能担当大任，如果一个人他连小事都做不好，你给他大的责任，他就直接摊倒了。
所以你看我在打拳这件事上就能体现出来，我的教练是一个非常职业的拳击教练，他也培养出了世界冠*。他就经常跟我说：“张萌，你在业余拳手当中是坚持时间最久的。”
这让他感到非常的震撼，我说我来打拳其实就是来放松的，很多人打拳是为了进行职业训练职业赛，然后打拳对我来说就是一种放松，是因为让我脱离了职场当中的高压环境，让我到了一个不用想不用说不用思考，只需要把拳击这件事能练好的这么一个时刻。
所以到今年，我已经开始正式的进行每日实战训练，也开始进入到职业拳击的赛道当中，我相信没过多久你们就会在比赛的赛场当中看到我了。
我说这件事倒不是为了炫耀什么，我只是说给大家去展现在张萌萌姐的
