中科白癜疯医院是骗人的吗 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/161225/5154117.html很多朋友都是拳击迷，大家空闲的时候也喜欢去拳馆练练手，今天为大家带来了一整套的拳击教学课程：《拳击教学从零到高手》，视频一共34集，教学内容涉及拳击训练的各个方面，大家只需要在功夫之王king后台回复：“4”，即可获得全套教学视频！
下面我们来看看每集的内容吧！
1、《拳击教学从零到高手01：基础步伐训练》
2、《拳击教学从零到高手02：跳绳的基本技术》
3、《拳击教学从零到高手03：环绕步详解》
4、《拳击教学从零到高手04：拳击滑步直拳技术详解》
5、《拳击教学从零到高手05：摆拳与平勾拳的区别与技术详解》
6、《拳击教学从零到高手06：拳击中的侧闪及反击技术及详解》
7、《拳击教学从零到高手07：拳击的勾拳技术》
8、《拳击教学从零到高手08：下潜摇臂及反击技术详解》
9、《拳击教学从零到高手09：拳击直拳技术详解》
10、《拳击教学从零到高手10：护手绷带的运用》
11、《拳击教学从零到高手11：如何化解对手的直线进攻》
12、《拳击教学从零到高手12：原地前手直拳》
13、《拳击教学从零到高手13：后直拳详解》
14、《拳击教学从零到高手14：滑步与虚晃步应用》
15、《拳击教学从零到高手15：后手摆拳》
16、《拳击教学从零到高手16：整合身体的力量训练》
17、《拳击教学从零到高手17：防守反击技术》
18、《拳击教学从零到高手18：拳击皮筋训练法》
19、《拳击教学从零到高手19：刺拳》
20、《拳击教学从零到高手20：拳击闪躲反击》
21、《拳击教学从零到高手21：手脚协调训练》
22、《拳击教学从零到高手22：增加出拳打击力量的6个动作》
23、《拳击教学从零到高手23：揭秘失传的拳击交叉步》
24、《拳击教学从零到高手24：钟稳定球训练》
25、《拳击教学从零到高手25：沙包教学》
26、《拳击教学从零到高手26：移动、步伐、闪躲、空击综合练习》
27、《拳击教学从零到高手27：空击组合训练技术》
28、《拳击教学从零到高手28：初级拳击空击训练》
29、《拳击教学从零到高手29：空击HIIT训练》
30、《拳击教学从零到高手30：拳击手肌肉训练方法》
31、《拳击教学从零到高手31：上勾拳教学》
32、《拳击教学从零到高手32：赛前热身教学》
33、《拳击教学从零到高手33：泰森抗击打残酷基础训练》
34、《拳击教学从零到高手34：应击拳》
希望我整理的资料对您有帮助，您的阅读与分享是对我最大的支持，也希望我的努力能得到您的认可，如果您认可我的工作，那就
