北京哪家正规医院治疗白癜风 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html只有不断的学习
才会有更好的课程
万拓体育KF格斗教练培训，
不止拳击，让教练更专业，更出彩，
那么你肯定会问
“什么是KF格斗课程？”
它能让你减脂·瘦身·塑形·颜值提升！
今天就让小编带大家了解下KF格斗课程
什么是KF格斗课程？KF全称为“格斗健身课程”，是一种使用格斗训练的方式，来达到健身效果的训练方法：针对体能、心肺功能、柔韧性、力量、爆发力、耐力有很大程度的提高。
此次培训主要是KF格斗课程两大部分
泰拳拳击技巧
没错，就是泰拳
让教练学习到了泰拳精髓
通过新课程对他们今后的教学
增加更多互动性、挑战性
在安全的环境下达到更有效的训练效果
培训回顾
（第一期培训回顾）
（第二期培训回顾）
学习KF格斗课程好处
1.可以增加肌肉量，增强肌肉爆发力、耐力，使您的身体各项机能变得更加强大。
2.由于KF课程运用腰腹腿等大肌肉群的动作非常多，久坐办公室最容易在腰、臀、腿部位囤积脂肪，练习KF课程可以让您在短期内安全有效地见到明显效果。
3.可以提高您肢体的柔韧性、灵活性，使您远离颈椎病、肩周炎及腰椎间盘等问题。
4.可以提高您的肢体协调性，增强大脑与肢体之间的默契程度。
5.可以提高您的心脑血管系统机能，提高您的心脏供血机能和血液循环速度，使您拥有一部更加强大的发动机。
6.KF课程不但要较技、较力，还要斗智斗勇，同时还要有随机应变的快速反应能力，长期从事KF训练，可使人头脑时刻保持清醒，思维敏捷，应变能力强。
7.工作和生活的压力容易导致身心疲惫、失眠、健忘、精力衰退、脾气暴躁等，通过KF训练，您可以摆脱这些苦恼，精力充沛地重回健康轨道。
8.KF课程最重要的作用在于：您可以掌握在短时间内制服对手的徒手格斗技巧，有效提高自我保护能力。
9.增强自信心和个人魅力。
万拓体育KF教练展示
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