开启武术兵道项目新征程——年全国武术兵道教练员、裁判员线上培训班圆满结束
国家体育总局武术运动管理中心主办的年全国武术兵道教练员、裁判员线上理论培训班于年2月9日圆满结束，来自32个省市、自治区从事武术套路、散打、跆拳道、短兵、田径、拳击、自由搏击等项目的多人参与了此次培训。
年10月至今，国家武术兵道队分别在天津霍元甲武校和北京什刹海体校开展了3期集训工作。按照陈恩堂书记在年武汉兵道比赛座谈会上的讲话要求，国武中心和国家武术兵道队就武术兵道项目进行了全方位的总体设计和规则调整，形成新的武术兵道理论体系与技术体系，此次培训就是为了普及这套理论体系和技术体系。培训因临近春节，只有两天半报名时间，培训通知发出后，报名时间内集中收到多人咨询、报名。培训为期三天，由国家武术兵道队5名教练员、1名体能教练员作为讲师,讲授武术兵道基本理论、竞赛规则、技术体系和训练方法、武术兵道体能训练方法等。国家武术兵道队教练员文善恬在培训班首讲之前，先组织全体教练员和学员学习了陈恩堂书记关于兵道项目的两次重要讲话精神。课堂上，文教练首先带大家回顾了武术兵道的历史，接着对国家兵道队的集训情况和现代武术兵道项目做了简单介绍，之后重点介绍了武术兵道竞赛规则。文教练不仅详细讲解了规则的礼仪、器材和护具标准、得分和犯规的判罚等等，还分享规则订制背后的故事并呼吁千千万万有情怀的武术兵道爱好者团结一致，用实际行动推动武术兵道的发展，让武术兵道成为优秀传统文化“创造性转化、创新性发展”的先行实践者。国家武术兵道队教练员路鹏授课内容为短兵基本技术之一的力劈华山（劈）的技术详解及训练方法。针对劈的技术特点结合规则进行一分、二分、三分的技术演练。劈与其他基本技术的区别：劈为由上至下的直线技术，以兵身为攻击方式。国家武术兵道队教练员王增林授课内容为短兵基本技术之一的石破天惊（砍）的技术详解及训练方法。针对如何击打有效部位结合不同分值的技术总结分析。针对砍在训练与实战中经常遇到的问题，以进攻防守两个角度进行讲解。国家武术兵道队教练员罗弘从空击苍龙探海（斩）的基本动作训练，原地斩的训练、腕力训练等技术方面进行斩（苍龙探海）的技术动作讲解。从斩的基本动作、防守反击斩的基本运用、诱敌出现空挡斩击等方面展开讲解斩的训练方法。另从如何注重发力肌肉部位的转换，如何避免用力过度，如何控制步法、方位、距离等方面展开讲解，将兵器灌以气力，以气催力，气力合一，做到人兵合一。国家武术兵道队教练员温志超授课内容为短兵基本技术之一的仙人点画（刺）的技术详解及训练方法。在国家武术兵道队三期集训总结的13个刺的基本技术基础上，结合三个得分标准及行进间训练、固定靶训练等五种训练方法进行讲解。国家武术兵道队体能教练*岩授课主题为兵道的体能训练、青少年体能的长期发展、兵道项目对青少年成长中的优势作用。从现代体能训练简述、兵道项目的体能训练、青少年体能的长期发展战略三个方面进行讲解。2月9日上午参训学员线上观看了国家武术兵道队训练及个人、团体实战。2月9日晚所有参训学员进行了武术兵道意见建议问卷调查及线上理论考试。此次线上培训获得参训学员的一致好评，大家积极参与每日的学习并积极的展开讨论、提出问题，期间组织国家武术兵道队教练员分组为参训学员答疑，及时解决大家学习中遇到的问题。通过三天的学习，参训学员均表示受益匪浅，肯定了武术兵道的礼仪、理论体系和技术体系，均表示将统一思想、坚定信念、凝聚力量、共同推广传播武术兵道，让武术兵道成为全国人民喜爱、世界广为传播的项目。此次培训为武术兵道项目年的线下培训、竞赛工作的开展奠定了基础，为武术兵道项目的持续普及建立了良好的科学理论基础和实践训练基础。
练武术
不求轰轰烈烈只求不离不弃
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