泰森，帕奎奥，都是我的偶像，学拳击的动力！
于是很多人学了拳击都想成为泰森，但学了拳击，也是白学！！！学了拳击，也是白学！！！重要事说三遍!为啥呢！请看下面。
我学拳击是跟教练学的，一个星期3次。从直拳开始学，然手是摆拳，勾拳，再后来是各种组合拳，其中躲闪练习。但学到后来，教练还是叫我练体能。主要是负重深蹲，短跑，跳绳，卧推等。
练了3个月后，和教练打了一场3分钟擂台。注意就是3分钟。TMD的累死，差距太大。基本上没有实际有效的打中教练一拳，真的一拳都没有打到（是有效的）。
然后教练打我的刺犬，我都有点档不住。教练从头到尾没有打我一个重拳，都是刺拳打我，我都被打的头晕晕的。
说实话，到2分半的时候，真的是一点体力也没有了。
总结，学拳后，强身健体是有的，要防身基本没有用。没有体能，你还是个菜。另外，别人如果只练体能，不练拳，照样可以菜你。所以，女子防身术，真的是没有啥用的。要想牛逼，猛练体能吧。