01人生效率体系的简介
年的高考已经落下帷幕，学子们即将开启不一样的旅途。商场如战场，多少人起起伏伏。平凡生活中有人快乐有人忧......人人都向往金字塔顶端，人人都想要开挂的人生，如何才能做到？今天我们从人生效率体系这个角度来聊一聊。
思维决定行为，行为导致结果。
所以，你首先需要拥有一套高效能人生的思想体系。当拥有这套思想体系的时候，我们想一个问题，解决一个问题的时候，就会有不同的认知思维和解决方法。
任何高效能的方法都需要匹配一套认知体系，类似于电脑里安装的某个应用软件，以后无论想什么、做什么都会按照这套规则去思考。
想要高效能人生也需要一套体系，这套体系叫做：人生效率体系。
人生效率体系的主管规则就是高效能人生的方法。
人生效率体系产生的背景，是年萌姐专访了多位世界强的CEO、上市公司董事长以及一些研究心理学、社会学和历史学的博士生导师。采访过程中涉及到很多问题，在这些问题中归纳总结出的一套人生效率体系。
人生效率体系核心要解决的问题是找出为什么有些人要比其他人成功。虽然成功有许多不确定性因素，比如时间、历史、个体差异等等。可是我们能控制的能成功的因素经过归纳总结后，提炼出了这一套人生效率体系。
人生效率体系核心要解决的问题就是如何才能让你的人生更加的厉害，它来自于他人的成功经验。并经过青创6年的真实有效的检验。
02人生效率体系的结构
既然是体系，那就必然会有结构，那这套效率体系的结构是什么？输入→自我管理→输出，就是人生效率体系的结构。
人生效率体系有两点需要注意：
第一，体系的结构包含三部分：输入，自我管理，输出；
第二，体系是有顺序的，先由输入，再进行自我管理，最后以输出作为结束。
所以人生效率体系是一套有基本顺序的包含三大结构的体系。
03人生效率体系第一步：输入
输入，其实是认知心理学范畴的词。
电脑编程是一种输入，人不断学习是一种输入。
输入的方式有多种：以人为师，阅读，行业会议，行走有力量等。
输入的质量也很关键。一个刚出生的婴儿，如同一张白纸，这时候如果分别由不同的家庭抚养，一个是有知识有文化的家庭，一个是普通的家庭，毋庸置疑这个婴儿的成长一定是不一样的。
音乐奇才莫扎特，他6岁就获得了很多大奖，没有莫扎特每天的练习，没有大量输入，他会成功吗？显然不会。
互联网时代，短视频到来，如果你也想在互联网占有一席之地，希望成为专业的带货主播，想成为互联网领域知名账号，首先你需要做什么？答案一定是：输入。你需要输入互联网相关知识，需要掌握有关技能，才能实现梦想。
任何一个人，区别于其他人的根本要素来自于他的个人输入是怎么完成的，所以个人输入是保障人生效率有效进行的一个前提。
04人生效率体系第二步：自我管理
自我管理作为人生效率体系的第二步，也是最重要的一步。关于自我管理大家一定要有一个认知，成功不仅仅靠输入就能完成。
莫扎特如果只有输入没有自我管理是不能取得成功的，莫扎特专辑里面有记录，他从6岁开始每天要拉8个小时的小提琴，试想一下一个6岁的孩子，能做到每天拉小提琴8小时，如此强大的自我管理，才能造就音乐天才的莫扎特。
互联网的大V，知名博主，没有哪一个能离开自我管理就能实现。李佳琦，今天直播明天放假，那么直播一哥的桂冠也会易主了。
当然要想成功绝不仅依靠自我管理。自我管理的前提是输入。只有输入，脱离自我管理，很难成功；只有自我管理，没有输入，也不能成功，所以输入和自我管理是同时存在和并行，才能取得成功。
很多人认为自我管理不重要，其实自我管理才是最重要的。如果你学会自我管理，匹配不同的输入，你就会在不同的领域获得成功。如果你输入的是小提琴，加上自我管理就是小提琴家，如果你输入的是拳击，加上自我管理就是拳击冠军，如果你输入的是企业管理，加上自我管理就是管理天才。所以中间的自我管理才是最重要的。
人生效率体系的核心是自我管理。
那些成功的人士，包括在财富最顶端的人，他们为什么能那么厉害，本质上第一点是他在特定的领域有强大的输入和自我管理的方法；第二点也是最强的一点，一个人做这件事能成功，做另外一件事也成功，这叫做能力转移。
比如红塔山的创始人褚时健，他创建红塔山这个品牌，在烟草行业做到了头部领军的地位，褚老一定是在烟草行业输入加上自我管理才能实现成功，后来的褚橙，褚时健压根不懂橙子的种植，可是不妨碍他成功创建褚橙这又一知名品牌，这其中离不开褚老的自我管理能力。
再比如埃隆·马斯克。他最早创建了PayPal，后来创建了特斯拉，接着他又发射火箭，他也没有发射火箭的知识，但是他依然取得了成功，接下来的他全美的太阳能体系，然后他又成功完成了横跨美国中西海岸的高速铁路，现在他又在研究脑神经接口的问题。你觉得埃隆·马斯克能成功吗？相信你一定认为他能成功，原因是他只要掌握这领域的输入，掌握这方面的知识，通过不断学习就能实现，因为本质上这些人的自我管理都是过关的。
一个人能干一行，跨一行，成一行，本质上不是因为他是超人，不是因为他爸是谁，不是因为他家底丰厚，而是因为他拥有强大的自我管理能力，加上自己在某个领域的输入学习，他就能成功。
自我管理不单单是成年人需要做的，孩子也需要，如果把自我管理用于家庭，企业，每个人从事不同的工作，关键是做好自我管理，相信都能取得相应的结果。
既然自我管理如此重要，那怎么才能做到自我管理呢？自我管理包括四部分：目标管理、时间管理、效率管理和精力管理。
目标是自我管理的第一步。
读过《论语》的人都知道孔子的一句话：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”其中的“吾十有五而志于学”就说明孔子在十五岁的时候就已经树立了终生的目标：成为一个学习者。
目标本质上是一个能服务于自身以及其他人的工具。目标第一个服务的是自己，第二个服务的是他人。也就是说目标分为两部分，一部分是自己给自己设定的目标，一部分是你为别人做事，完成别人设定的目标。
比方说明天我要去图书馆，这是你自己的目标，刚好你的老板走过来告诉你，明天公司准备召开招商会，由你负责，这就是来自于他人的目标。为什么我们要把他人的目标列在自我管理的范畴？原因是如果他人的目标需要经由你来实现，最好的结果是你的目标与他人的目标达成一致。
任何目标都可以拆解为自我目标和他人目标。两者之间存在一个问题，他人的目标对于自己很难实现，这里有一个新的概念：预期管理。
预期是他人对你的期待。老板对你的预期是受疫情影响你今年完成业绩W就够了，你自己觉得太低了，以你的能力应该能做到W，这是你认为老板的预期过低。
管理好他人的预期才能有效地助力实现自己的目标。
绝大多数的目标都是不一致的，关键是我们怎么能管理他人对我们的预期，所以你跟他们之间的目标是否一致不是最重要的，跟他们之间的预期管理才是最重要的。换句话就是预期管理跟他人的协同关系中是最重要的。
要知道我们管理的不是目标而是预期，大部分人在管理目标上失去节奏本质上是不会管理预期。我们每个人对自己也有预期管理，任何一个要自我实现的目标，都是分成两种类型，一种是你习以为常的事，比如你原来是做设计的，那就按照原来的要求设立目标就可以。另外一种是你要做一件新事，其实做一件新的事物，最重要的是你跟自己的预期管理，人的内心都存在两个你，一个是过去的非常顽固的你，也就是你的起点，另一个是希望自己强大的你。我们对自己有自我预期管理。有些人每天都过得不快乐，来自于过高地估计了自己，给自己超高的预期管理，这是一种错误的认知行为。即使你拥有超高的能力，也不可能一蹴而就的改变，也是需要时间的积累，所以我们需要制定非常有效的自我管理机制。
聊到现在相信大家都对目标管理有了一个全新的认知了。所以在目标体系当中，不要单纯地把制定目标看成是最重要的事情，让你自己和他人满意是最重要的事情，所以我们不是在管理目标，而是管理预期，如果能有效的降低他人的预期，有效的降低自己的预期，我们就能实现对自己的满意度，在这种状态下，持续去做，坚持下去由量变到质变的结果一定是飞跃的改变。
自我管理中除了目标管理，还有时间管理。我们每人每天无论贫穷还是富有都公平地拥有一样资源，这个资源就是时间。
时间对于任何一个人都是均等的资源，如果你不把时间当作资源，你就只能是浪费时间，财富金字塔顶端的那些人，全部是把时间当成最大资源的人。所以，请记住时间是你最大的资源，只有意识到时间是资源你才会去做有效的分配，杜绝浪费。时间不配置资源就不能流动。既然时间是我们的最大资源，那为什么不值得用智慧去做最优化的配置呢？效率，也是自我管理的一部分，所谓效率是人或机器在单位时间内完成的工作量的大小。在生活中我们遇到的事通常会分为频繁发生和偶然发生。而那些偶然发生的事不需要效率，真正需要提升效率的就是频繁事件。
拿一张A4的白纸，把你生活中频繁发生的事件，一个个全部列出来，花时间去研究如何减少这些事情的时间，提高效率。比如每天的吃饭洗漱穿衣，尤其是女孩子，每天选衣服就能纠结半天，把这些时间都精确计算，压缩到最短。
对于频繁发生的事件，我们需要通过重复练习，去降低时间。对于偶发事情，最能提高效率的方法就是专业的事情找专业人才来做，在能力范围内找最好的专业人才。
效率是为目标服务的，效率跟时间的关系是一件事情你用越短的时间去完成，你就做了更厉害的时间资源的配置，效率提高，时间资源就会越多。效率和时间两者是相得益彰的关系。
精力管理是自我管理的第四点，精力类似于电池的电量，如果精力充沛的话，效率就会提高，精力是提高效率的前提，精力也是时间资源的前提，精力跟目标有没有关系？时间实现不了资源放水，效率不高目标实现不了，于是精力在助力目标实现也没有了通路。所以精力是支撑我们的效率、时间和目标的核心底层。
05人生效率体系第三步：输出
输出，通过写作、演讲、授课、直播等等不同形式，完成输出。
输出需要大量的刻意练习，才能做到无障碍输出。
输出需要坚持长期主义，通过积累，完成人生的逆袭。
以上内容希望能对想要提高人生效率的你们有所帮助。
——THEEND——今日分享把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。