只有每天的刻苦训练，才能有机会在职业拳台有所表现。
拳手的职业生涯，只有两部分：训练和参赛。然而拳手能够上赛场，跟对手展开激烈交锋的时间通常是很短的；而在训练上则至少占了99%的比重。他们的汗水、辛劳、精神，都在训练场上挥洒，一遍又一遍地练习着那些基本动作，重复、重复、再重复……
不仅是普通拳手是这样，任何一名世界顶级拳手都是如此。每天都需要刻苦训练，重复、重复、再重复那些基本动作。