下载功夫者app，学习庞教练形意拳功夫
这个视频比较有代表性，好多朋友练拳练拳，忽略了很重要的一点
传统武术，并不是用拳去击打的
如果有兵刃，就是器械格斗，如果徒手，就是利用身体最强壮的部分
形意拳所谓：七拳，十四处打法，进行攻击敌人，我们今天分享下肘部的作用
点击阅读原文：查看庞老师形意拳教学课程
加