说起这两年最流行的运动，除了我们熟知的HIIT高强度燃脂训练之外，拳击（英文：boxing）在各大健身房也是迅速兴起。拳击以其实用性；强对抗性、高灵活性还有高逼格，不仅让众多男生痴迷，现在很多妹子也开始喜欢上了这项运动。拳击渐渐从“勇敢者的运动”，发展为时尚健身达人的必修课。
迈克.泰森，拳击运动代名词，让亿万拳迷如痴如狂的拳击野兽，巅峰时期的泰森，几乎是脚下尸横遍野，无人可与之匹敌的擂台之神。
泰森在长城上秀肌肉
而当今拳坛最富有统治力的重量级拳王则是IBF重量级拳王安东尼·约书亚！
安东尼·约书亚迎战统治着重量级拳坛近十年的小克里钦科之战更称之为经典中的经典，被称为”时代交替“之战！最终安东尼·约书亚艰难战胜小克，正式成为世界重量级拳坛的统治者!
超乎常人的爆发力、速度、力量、耐力是天赋一样的存在，被称为”拳击界的詹姆斯"。安东尼·约书亚作为IBF世界拳王，其低调谦逊的性格，英伦绅士自带的优雅谈吐，野兽般强壮的身材使他成为拳坛最闪耀的超级明星！
这一切的成功都归功于他教科书般系统而又科学的拳击体能训练，针对身体的各个部位，他都有着针对性的训练方法！
而这一身专为拳击塑造的完美身材同时也是无数健身爱好者的目标。那么这样的战斗体型是如何炼成的呢？
这我们得从拳击说起。拳击(boxing)，拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量。拳击被人们称作是“艺术化的搏斗”。
拳手在日常训练会特别强调身体综合素质的提升。爆发力、速度、协调性以及耐力全面均衡的成长才能保障在赛程上能有稳定的发挥。
近年拳击越来越流行，身边也越来越多的人去打拳。超模、球星、明星到健身达人，你会发现很多都在练拳击。很多健身房也有了拳击台！
拳击，不仅可以减脂塑身，强身健体，而且还有助于防身，增强自信心，消除现代人生活中的压力和负能量！
詹姆斯每年花万刀保养肌肉，训练王者体魄！除了篮球，拳击也是詹姆斯最热爱的运动！通过练习拳击提升力量，增强短时间肌耐力和反应能力！詹姆斯的自律和严格要求，才是成就他今天十年如一日好身材的秘诀，不管是运动员还是健身爱好者管不住自己、不坚持都无法练就好身材！（敲黑板！敲黑板！福利时间到！）
从前，美国拉斯维加斯被誉为世界职业拳击的圣地，而今天，世界顶级拳击组织即将登陆东方的拉斯维加斯——被业内人士看做“下一个世界拳击中心”的澳门！想看最精彩的国际顶级拳击赛事，想看最激烈的力量对决，不用再辛苦飞到国外啦！
8月5日，IBF丝路冠*联赛即将在澳门永利皇宫路氹酒店举行！IBF亚洲拳王胡蝶、IBF中国拳王高树鑫领衔，接受来自“一带一路”沿线国家顶级高手的挑战！他们能够力克强敌，捍卫中国拳手的荣誉吗？他们能够代表中国力量，站上世界拳坛的巅峰吗？
还有6天时间一场拳击风暴即将席卷澳门，融合力量与美的较量，掀起属于中国拳坛的一场狂欢！不