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TUhjnbcbe - 2020/6/4 19:25:00
亲爱的择优生:你们好!-学年度第二学期期末考试将于6月26号即第17周周日在体育馆三楼进行。希望各择优生做好充分准备,祝愿大家取得好成绩!华广跆拳道协会

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关于期末考试

在6月26号(17周周日)是本学期择优期末考试时间,希望各位准时参加,逾期不候。注:若选择考带则不必参加考试。

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关于级位考试

考带时间与考试时间相同,考带需交费元/人。考带通过则期末成绩为95分,如考带不通过则期末成绩为85分并退还考带费用。注:如果需要中跆协级位证则需另交纳50元/人。

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考试及考带范围

1.品势:(占20%)

白带:太极一章

*带:太极二、三章

绿带:太极一到五章(选取其中两章)

蓝带:太极一到七章(选取其中两章)

红带:太极一到八章(选取其中两章)

黑带:太极一到八章,高丽(选取其中两章)

2.拳法及腿法:(占60%)

白带:前踢,横踢,下劈,马步正拳,上中下格挡

*带:横踢,下劈,°(可转身先落地再做横踢,转身后在空中完成横踢可斟酌加分),前脚横踢

步法(或考):前滑步、后撤步

绿带:横踢,下劈,°(转身后必须在空中完成横踢),后踢,小跳步横踢,前脚横踢头部位置

步法(或考):前踏步连续两个或以上的撤步

蓝带:横踢,下劈,°头部位置,后踢头部位置,双飞,小跳步横踢头部位置,前脚下劈,组合脚法

红带:横踢,下劈,°头部位置,后旋,双飞,前脚下劈,组合脚法

黑带;横踢,下劈,°,°头部位置,双飞,后旋,组合脚法

3.体能:(占20%)

男:深蹲(计个数)平板支撑(计时)

女:深蹲(记个数)平板支撑(计时)

附:16人一组,4位考官,采取分段计成绩法,5秒为一段,例如25~30秒内成绩相同,每多10秒多10分

及格线:

男:深蹲:60个,多1个则1分

平板支撑:35秒及格,多10秒多10分

女:深蹲:45个,多1个则1分

平板支撑:25秒及格,多10秒多10分

温馨提示:以上范围仅供参考,考核内容还包括个人礼仪,精神面貌等。考试前请熟悉考官的口令(即上课各种动作口令),否则后果很严重!

最后预祝各位同学在此次考试中获得好成绩!

PS:

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